特別愛吃石榴，但是石榴有籽，吃起來相對麻煩，想榨汁食用，但不知道這石榴榨汁的話要不要和籽一起榨呢？
能。
一方面是因爲石榴籽中含有多種營養成分，具有保護心血管、美容養顏等多種功效，連同石榴籽一起榨汁可以更好的保留石榴汁的營養；另外一方面是因爲石榴籽和石榴果肉之前聯繫十分緊密，很難分開，而且在榨汁的時候是可以連同石榴籽一起榨碎的，因此一般在榨汁的時候是不需要將石榴籽去掉的，只是榨完汁之後建議將果汁用細網篩過濾一遍，以免有沒有完全榨碎的籽，影響石榴汁的口感。
1、將石榴剝開，將石榴果肉取出備用。
2、然後將其放入榨汁機中，加入適量清水榨汁。
3、待果汁榨好之後用細網篩過濾到杯中。
4、再根據自己的口味加入適量蜂蜜攪勻即可。
5、冷藏或加冰塊飲用口感更佳。
保鮮袋擠壓法。
1、取石榴籽，將石榴對半切開，取半個石榴，可以先輕輕按壓石榴。隨後用硬物輕輕敲打石榴背部，石榴籽便很容易掉落下來了。
2、將取下的石榴籽放入保鮮袋中，拍走多餘的空氣，密封好保鮮袋。
3、隨後開始按壓石榴，擠爆石榴果肉即可。
4、最後將保鮮袋一角剪一個小口（比石榴籽略小的口），緩慢將剛纔擠壓出的石榴汁倒出，就完成啦！
材料
石榴、蘋果、牛奶。
做法
1、將石榴去皮，蘋果去皮切塊；
2、將石榴和蘋果放入榨汁機中；
3、倒入少量純牛奶，攪拌成汁；
4、加入冰塊，即可飲用。
材料
柳橙，蕃茄，石榴，冰水，蜂蜜。
做法
1、柳橙去皮切丁，蕃茄洗淨切丁；
2、石榴剝開，取其果肉；
3、將所有蔬果放入果汁機中，加入冰水；
4、細碎成汁，加蜂蜜調味，即可。
材料
石榴，洛神花，鳳梨，百香果，冰水，蜂蜜。
做法
1、洛神花用熱水在杯中泡開；
2、鳳梨去皮切丁；
3、用湯匙將百香果和石榴的果肉取出；
4、將所有材料裝入杯內；
5、加蜂蜜調勻，即可食用。
材料
雪梨、石榴。
做法
1、雪梨洗乾淨，切成塊；
2、石榴切開，剝出石榴籽；
3、把石榴籽和梨放到榨汁機裏；
4、啓動榨汁機，倒入杯中，即可。
材料
西瓜、石榴、蜂蜜、桂圓肉。
做法
1、西瓜去皮，切小塊；
2、石榴剝開，放入打碎機中；
3、西瓜放入打碎機 加一勺蜂蜜；
4、加適量水，打一分鐘倒出來，即可。
