枇杷中營養價值豐富，富含蛋白質、纖維、果膠、胡蘿蔔素等多種營養成分，經常食用對身體是很有好處的。我們經常聽說吃枇杷有止咳的功效，那吃枇杷真的能止咳嗎？
吃枇杷有止咳的效果。
枇杷具有潤肺止咳，和胃止嘔，生津止渴的作用，止咳化痰的功效是比較好的，一些枇杷製作成的止咳糖漿、止咳顆粒也是依據枇杷的這個功效製作而成。
枇杷是有比較好的清肺止咳的功效的，枇杷果可用於肺熱咳嗽、風熱咳嗽、肺虛久嗽。而枇杷葉味苦性寒，具有降氣清肺止咳的功效，對於治肺熱咳嗽有效果；枇杷核中含有苦杏仁苷，能夠鎮咳祛痰，治療各種咳嗽。
材料：200g枇杷、100g西谷米、10g白砂糖
做法：
1、把枇杷沖洗乾淨後，將外皮撕去，並把枇杷核去除。
2、將西米洗乾淨之後，放入沸水鍋中氽後撈出，再用冷水進行反覆的漂洗。
3、在鍋中加入大約1000ml冷水，把西米放進去，用大火燒沸之後，加入枇杷，並改成小火熬煮成粥，再加入白砂糖調味就可以了。
材料：300g枇杷、適量冰糖、蜂蜜
做法：將枇杷切成兩半後，去掉枇杷核，並將果肉切成碎快，然後放進湯鍋中，用大火煮開後，再改爲小火煮30分鐘左右，可以加入冰糖一起煮，也可以等煮熟之後加入蜂蜜。
材料：適量枇杷葉、糖、清水
做法：
1、選擇5-6片新鮮的枇杷葉，洗乾淨，並把枇杷葉背後的絨毛刷乾淨。
2、放入煮鍋中，加上適量清水，大約800ml左右，用大火煮開，然後轉爲小火煮10分鐘。煮好後可以加入適量的糖調味，每天分兩次服用。
材料：枇杷、生薑
做法：選用枇杷核9-15克，並將枇杷核搗爛，然後加上3片左右的生薑一起放入煮鍋內加水用大火煮開，去渣服用，可以早晚各1次。
材料：5克枇杷、2個雪梨、500克枇杷、3片新鮮枇杷葉、適量冰糖
做法：
1、將枇杷和雪梨都去皮去核，將雪梨切成小塊。
2、倒入4碗左右的水到燉盅內，放入雪梨和枇杷；用刷子將枇杷葉清洗乾淨，並用剪刀剪成小塊放進煲中。
3、倒入研磨碎的川貝，稍微的進行攪拌，在煲滾後，用小火隔水燉2-3小時即可。
雖然說枇杷能起到止咳的效果，但是也不能大量飲用，枇杷吃多了會助溼生痰，繼發痰熱，而且枇杷性寒，對於脾虛胃寒的人來說更是不宜多飲用。
