古代,玉蝴蝶用來入藥爲多;現代,人們採用一種更溫和的方式來食用玉蝴蝶,就是泡成玉蝴蝶花茶。那麼喝玉蝴蝶茶有什麼好處？
玉蝴蝶茶能健脾養胃，它能修復受損的胃黏膜，並能消除胃部炎症，對人類經常出現的淺表性胃炎和慢性胃炎以及胃潰瘍等症都有一定預防和緩解作用，另外人們出現十二指潰瘍或者消化不良時，多用玉蝴蝶茶泡水喝也能讓病情明顯減輕。
玉蝴蝶茶還是能減肥瘦身的健康養生茶，它不但能加快人體代謝，還能促進人體內脂肪燃燒，能防止脂肪在身體內堆積，另外它還具有一定的利尿作用，能消除身體水腫，也能防止多餘水分在身體內滯留，經常沖泡飲用能讓體重明顯減輕，平時人們出現水腫性肥胖時也能用玉蝴蝶茶來調理，它能讓病情明顯減輕。
玉蝴蝶茶能保護肝臟，可提高人類肝臟解毒功能，特別是把它與人蔘花和桂花等食材搭配在一起，泡水喝時能清理人體內的熱毒病，能抑制人體內酒精毒素的活性，能防止他對人類肝臟產生傷害，他對人類的脂肪肝和酒精肝都有明顯預防作用，另外人們在酒後用玉蝴蝶茶泡水喝還能儘快解酒。
玉蝴蝶茶保健功效十分出色，但飲用時禁忌也很明顯，它性質寒涼，多喝傷胃而且會加重體虛症狀。所以生活中那些胃寒和體虛的人都禁忌喝玉蝴蝶茶，另外玉蝴蝶茶對女性子宮還有一定刺激作用，那些懷孕的女性也不能飲用。
