甜菊葉也稱甜葉菊,是一種可在花園中種植的植物，甜菊葉具有一定要用價值，可泡做茶飲，對身體有好處。那麼甜菊葉茶有什麼好處呢？
甜菊葉具有消除疲勞的功效，用甜菊葉泡水喝可以讓我們的疲勞感消除殆盡，讓我們重新燃起鬥志。同時，甜菊葉還具有降低血糖的功效，血糖較高的人，可以經常泡甜菊葉泡水喝，可以預防多種疾病的發生，非常有利於身體的健康。
甜菊葉還具有養陰生津的功效，對於胃陰不足、口乾口渴的人來說，是非常有好處的。經常覺得口渴的人，可以喝甜菊葉水來養陰生津，就不會那麼口渴了。同時，甜菊葉還可以降血糖，能夠預防糖尿病，對肥胖症的患者也有一定的療效。
甜菊葉可以養肝護肝，經常喝甜菊葉對肝臟有保護作用，可以減少體內毒素對肝臟的損害，經常喝酒的人可以多喝點甜菊葉水。同時，甜菊葉還可以提神，工作量大的人，喝甜菊葉水可以醒腦提神，讓工作效率增高。還能夠促消化，對脾胃有一定的好處。
甜菊葉雖然有諸多好處，但是，卻不可以天天喝，因爲甜菊葉性寒，如果天天堅持喝甜菊葉水，對子宮有一定的傷害，可能會導致宮寒，不利於元氣的恢復。所以，甜菊葉不要天天喝，偶爾喝一下，對身體還是有很多好處的，多喝就可能會損害身體的健康。
