很多水果除了直接食用，也可以榨果汁，或是做成水果茶來喝，果茶不僅可以很好的保留水果中的營養，而且喝起來十分爽口，是很多人喜歡的飲品，有的人也會自己在家裏製作水果茶喝，但是如果製作的水果一次太多喝不完的話，放一晚上還能喝嗎?
果茶只要沒有異味或者變質就可以喝，但是還是建議剛泡好就飲用，如果要放置在冰箱中儲存的話不能超過6小時，以防滋生細菌或者變質，導致營養價值下降，也會影響口感。
很多消化不良的人在喝水果茶的時候建議將果肉一起吃下去，這樣能更好的促進腸胃蠕動，有助於幫助身體排毒，預防大便乾燥等問題。
果茶中含有大量的維生素C，而且不同的過程所含有的營養元素也不同，像是葡萄味甘有益氣血、利小便的作用;蘋果味甘。能起到清熱除煩、治療大便乾燥等現象。
果茶中含有大量的維生素，經常飲用能很好的排毒養顏，避免一些閉口疙瘩或者紅腫現象出現。
果茶中含有大量的活性維生素C，能很好的提升人體的免疫力，從而能讓人體增強抗病能力，特別在德國經常將一些花果茶配合藥物治療疾病，能起到很好的輔助效果。
梨性寒味甘，能很好的助消化，能有效的促進食慾保護肝臟等。
用紅棗泡茶後飲用，這對於貧血或者血小板減少等現象有很好的改善作用。
桔肉和茶葉用開水沖泡後，能很好的促進人體新陳代謝，這對於防癌也有一定的效果。
將香蕉的果肉研碎後加入茶水中，然後加入適量的蜂蜜調製後能起到很好的消腫、利尿的作用，這對於治療高血壓、動脈硬化等症狀有很好的效果。
