很多人都有吃過脆棗，但是對於一些特殊的人羣來說，不一定能吃，那麼喝中藥的時候可以吃脆棗嗎？
喝完中藥是可以吃冬棗的。棗性溫,一般中藥對冬棗無排斥,不影響藥效。但喝中藥是有一些禁忌,因爲人體有不適時一般都伴有胃腸不舒服的情況,之所以要忌生冷食物,是因爲生冷食物更容易影響消化吸收。冬棗中富含豐富的維生素C、維生素E、蛋白質、鈣、鐵、鉀等多種營養成分,特別是其中的鐵、維生素C能間接幫助促進機體的造血功能,起到補血作用。
在服用中藥期間要忌口，因爲中藥可能和食用的食物產生一定的衝突，產生不好的反應，比如在服用中藥期間儘量不要吃辛辣刺激性的食物，吃生冷的食物。
另外，有些過甜過鹹的食物也不能夠吃，比如如果在治療皮膚類的疾病，有傷口的時候，像是牛肉，羊肉，蝦肉帶發性的食物最好也不要服用。
如果是治療失眠的，在這期間，茶葉，咖啡也是不能服用的。除此之外，要根據具體的方藥方劑來斷定什麼藥物不能吃，配合飲食調整，從而起到更好的療效。
棗富含鈣元素，常食用可預防骨質疏鬆。尤其是中老年女性，可適量食用棗進行骨質疏鬆的預防。
棗中的鐵含量較高，常食用可起到保肝排毒的作用。想保肝排毒的朋友，建議每日用幹棗泡水喝。
中醫認爲，棗適合脾胃虛弱者食用。這部分人羣，每日可吃7顆左右的棗進行護養。若是同時伴有腹瀉現象者，可將棗與黨參、白朮共用。
脆棗也是棗的一種，它的功效和其他的棗也基本類似，棗本身有健脾和胃、養血、活血的作用，脆棗也是一樣，而且脆棗吃起來會比較方便，棗本身是一種偏硬的食材，很多胃不舒服的人吃了脆棗會加重胃的不適感，有可能會有所謂的扎心，實際上這是一種胃痛了，棗吃多了會影響我們的消化吸收，很多人吃完了脆棗，反而會大便幹，或者拉肚子，這都是影響了我們的脾胃功能，影響了消化吸收，同時脆棗是偏甜的，很多糖尿病的患者是不太適合吃脆棗的，因此說來脆棗雖然營養價值很高，很好吃，但是不要吃得過多，不要讓它影響我們的脾胃功能，不要讓它影響我們的血糖，因此大家吃脆棗一定要注意少量即可，吃多了對身體就不好了。
