白茶可以說是一種“原生態”的茶類，也是聞名世界的中國特產。因爲加工時既不炒也不揉，茶葉原有的性味絲毫沒有改變，泡白茶時，可以加些蜂蜜，味道更佳。
主要食材：白茶3-5克
其他食材：蜂蜜適量。
1.將白茶放入杯中。
2.加少量開水(90-95℃)，搖動後快速倒去，以醒茶及清洗雜質。
3.再加開水，沖泡1-2分鐘。
4.等待茶水涼一點後便加入一勺蜂蜜，半個小時飲用一次。
降壓減脂、消除疲勞。
