舌苔厚白能吃蜂蜜水嗎 蜂蜜水不是什麼情況下都適合喝的

蜂蜜水對於人體健康來說是很好的飲品，如果出現了舌苔厚白是不是也能吃呢？舌苔厚白能吃蜂蜜水嗎？

舌苔厚白能吃蜂蜜水嗎

舌苔厚白最好不要吃蜂蜜水。

舌苔厚白多提示體內有痰溼、寒溼，而《本草綱目》中記載，蜂蜜生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補中；柔而濡澤，故能潤燥；意味着舌苔厚白如果吃蜂蜜水可能導致舌苔厚白更加厲害，所以舌苔厚白最好不要吃蜂蜜水。

舌苔厚白爲什麼不建議吃蜂蜜水

蜂蜜雖然是性平，但是它有滋陰潤燥的功效，對於體內可能有痰溼、寒溼的舌苔厚白之人來說是非常不合適的，可能會加重體內溼氣的蘊積，不僅不利於舌苔厚白的緩解，反而容易使舌苔厚白更加嚴重。

舌苔厚白的飲食原則

舌苔厚白的人應當以熱性食物，有化痰祛溼等功效的食物爲主，多食用如扁豆、冬瓜、白蘿蔔、辣椒、大蒜、大蔥、生薑、洋蔥、玉米、粳米、豇豆、小米、荔枝、檸檬、櫻桃等溫補燥溼化痰的食物。

舌苔厚白喝什麼飲料好

1.檸檬水

檸檬性溫，有化痰燥溼的功效，可用於幫助緩解舌苔厚白，是很適合的飲料之一。

2.紅茶

紅茶性溫，有利尿祛溼的功效，用於緩解舌苔厚白也是很適合的，所以舌苔厚白還可以選擇喝紅茶。