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桂圓菊花茶

來源:養生百科書    閱讀: 1.72W 次
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菊花有清熱解毒,清肝明目的功效,菊花茶是一道常見的茶飲,和其他材料搭配也有不錯的效果,今天教大家做桂圓菊花茶。

食材

主要食材:菊花5朵。

其他食材:桂圓5個,冰糖。

桂圓菊花茶

做法步驟

1、桂圓剝去殼,用清水沖洗,晾乾水。

2、菊花用清水沖洗,晾乾水。

3、鍋裏倒入適量清水,把桂圓、菊花倒進,大火燒開,轉小火煮10分鐘,煮到桂圓、菊花呈現出彭脹狀態。

4、倒入冰糖,煮到冰糖融化即可。

桂圓菊花茶 第2張

功效

養陰清熱,補氣血成。

桂圓菊花茶 第3張

成果


桂圓菊花茶 第4張


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