朋友最近在用菊花桂圓枸杞泡茶喝，說是這樣喝對身體很有益處，那麼菊花桂圓枸杞茶的功效主要是什麼呢？
菊花桂圓枸杞茶中的菊花味辛疏散，體輕達表，氣清上浮，微寒清熱，能疏散肺經風熱，但發散表邪之力不強，因此常用於治風熱感冒，或溫病初起，溫邪犯肺，發熱、頭痛、咳嗽等症，另外菊花苦寒的藥性也有一定的清熱解毒功效。
菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清泄肝熱以明目，故可用治肝經風熱，或肝火上攻所致目赤腫痛，對於肝腎精血不足導致的目失所養、眼目昏花、視物不清現象，搭配補肝腎的枸杞對眼部不適是有一定改善作用的。
菊花桂圓枸杞茶中的桂圓是一種名貴的高級滋補品，在《神農本草經》中記載其性溫，味甘，有補益心脾、養血安神的功效，對於氣血不足、心悸不寧、健忘失眠、血虛萎黃以及中老年虛弱、高血壓等具有一定的輔助治療效果。
枸杞入肝、腎經，其所含的枸杞多糖物質是一種水溶性多糖，也是枸杞所含的最主要的活性成分，實驗研究表明，枸杞多糖具有增強免疫、抗衰老、抗疲勞、保護和改善生殖功能的作用，合理的飲用菊花桂圓枸杞茶對肝腎能起到滋補的作用。
準備菊花5克，桂圓肉5克，枸杞6克，將三種藥材投入杯中，倒入燒開的沸水，加蓋悶泡10分鐘左右，等水溫適宜入口後即可飲用。
適宜人羣：一般人羣均適宜。
禁忌人羣：風寒感冒人羣。
不宜同食：無特殊同食禁忌。
