黑枸杞最近是比較受歡迎的養生產品，那麼黑枸杞菊花茶的功效與作用是什麼？黑枸杞菊花茶的食用方式和注意事項是什麼？
黑枸杞菊花茶具有清肝明目的作用，有利於緩解肝火旺盛的情況，避免由於肝火旺盛導致的面紅耳赤、急躁易怒、胸脅疼痛、咳嗽、咽喉腫痛等症狀，有利於促進身體的快速恢復，同時還具有明目的效果，有利於緩解由於長時間使用眼睛導致的眼部乾澀、疲勞，還可以保護視力，預防視力下降的情況。
黑枸杞菊花茶還具有滋補肝腎的效果，對於腎虛的情況具有一定的作用，能夠有利於緩解腰膝痠軟、周身乏力、失眠多夢、口乾口渴、脅肋脹痛、目赤腫痛、小便短赤等情況，同時還可以有利於促進人體恢復肝臟的健康，有利於改善因肝腎虧虛而引起的兩目乾澀、視物昏花等情況。
黑枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用，有助於延緩衰老，而且菊花中也含有類黃酮物質，有很強的抗氧化功效，能去除體內自由基，減少自由基對於細胞的傷害，有利於延長細胞的壽命，起到抗衰老的效果，同時還有助於減少色素沉着，預防色斑的生成。
黑枸杞菊花茶能夠有助於預防血液中膽固醇含量的作用，有利於預防動脈血管硬化，保護心血管，同時菊花茶中的類黃酮物質能夠有助於增強血管彈性，有利於擴張血管，對於冠心病、高血壓有一定的效果，有利於減輕心血管的負擔，促進血液循環。
黑枸杞菊花茶還具有清熱瀉火的作用，能夠有助於消暑去火，緩解由於上火導致的口乾舌燥、咽喉腫痛等情況，有利於恢復正常的身體狀態，同時還有助於清除體內的熱毒，有利於增強身體的舒暢感。
1.泡水喝：準備好黑枸杞和菊花，黑枸杞15粒左右，2~3朵菊花，用溫水沖泡，可沖泡2-3次，泡至黑枸杞無色。
適宜人羣：一般人羣均適宜。
禁忌人羣：脾胃虛寒、體質虛弱、孕婦。
不宜同食：無特殊同食禁忌。
