中醫認爲子宮下垂是由於氣虛下陷及腎虛不顧致胞絡損傷，不能提攝子宮所致。臨牀上常見有氣虛型和腎虛型，可採用食療法調理。
食材：黃芪30g，大米適量
製法：把大米淘淨，把黃芪和大米放入砂鍋內煮成粥樣即可食用。
功效：黃芪具有益氣、固本，斂汗、生肌、利水、消水腫的作用，黃芪粥適用於氣虛型子宮下垂。
食材：雞蛋一個，升麻3g。
製法：將升麻研磨，雞蛋開頂放入升麻末，開口處向上，隔水蒸熟後食蛋。
功效：升麻可以發表、昇陽、透疹解毒，對於氣虛型下陷有很好的作用。
食材：金櫻子30g，何首烏30g，枸杞子15g，升麻12g，豬瘦弱適量
製法：把瘦弱切成片，把水燒開放入上述藥材煮15分鐘後，加入瘦弱再煮兩分鐘，吃肉飲湯。
功效：金櫻子有固精、縮尿、澀腸、止帶的功效；何首烏有養血滋陰,潤腸通便的功效；枸杞子有補腎益精,養肝明目,潤肺止咳的作用；升麻可以發表、昇陽、透疹解毒。金櫻黃芪瘦肉湯適用於腎虛型子宮下垂的女性。
食材：雞蛋3個，何首烏30g，山茱萸9g。
製法：先用水煎兩種藥後取汁，打入雞蛋煮熟服食。
功效：何首烏有養血滋陰,潤腸通便的功效；山茱萸可以補益肝腎,收斂固脫。雞蛋煲首烏萸肉湯適用於腎虛型子宮脫垂的女性。
中醫認爲子宮下垂是由於氣虛下陷及腎虛不顧致胞絡損傷，不能提攝子宮所致。臨牀上常見有氣虛型和腎虛型，可採用食療法調理。
食材：芡實、核桃各20g，紅棗肉15g，大米適量
製法：把芡實、核桃、紅棗、大米一起煮熟成粥即可食用。
功效：芡實主要有補脾固腎,助氣澀精的作用；核桃有健胃、補血、潤肺的作用；紅棗有補中益氣,健脾胃的作用。芡實核桃紅棗粥適用於腎虛型子宮下垂的女性。
食材：雄雞一隻，何首烏30g（紗布包）
製法：把雄雞去毛，去內臟，把何首烏放入雞腹內，隔水小火燉熟，調味後吃肉飲湯
功效：何首烏有養血滋陰,潤腸通便的功效，雄雞燉首烏適用於腎虛型子宮下垂的女性。
