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自制蜂蜜柚子茶

來源:養生百科書    閱讀: 2.41W 次
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蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。

食材

主要食材:柚子一個。

其他食材:蜂蜜500g、冰糖100g、鹽1勺、清水適量。

自制蜂蜜柚子茶

做法步驟

1.把柚子塗抹上一層鹽刷淨乾淨;削下柚子皮。

2.剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3釐米長、粗細1毫米左右的細絲,越細越好;把切好的柚子皮,放到鹽水裏醃1小時。

3.把醃好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味。

4.把處理好的柚子皮和果肉放入乾淨無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個小時,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時候要經常攪拌,以免粘鍋。

5.等放涼後,加入蜂蜜,攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時候用溫水衝一下即可。

自制蜂蜜柚子茶 第2張

功效

健胃消食、清熱化痰。

自制蜂蜜柚子茶 第3張

成果圖

自制蜂蜜柚子茶 第4張

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