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綠茶粉粥

來源:養生百科書    閱讀: 2.42W 次
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綠茶粉除了泡水喝外,也適合煮粥食用,在煮粥後加入少許的綠茶粉可有效的改變粥食的口味,還有促進消化的功效,下面看看綠茶粉粥怎麼做。

食材

主要食材:綠茶粉3g。

其他食材:粳米100g,水適量。

綠茶粉粥

做法步驟

粳米淘洗一次,放入砂鍋內,加入適量的清水,大火燒開,加入綠茶粉,轉小火慢燉至米粒爛,即可食用

綠茶粉粥 第2張

功效

清熱去火,降溫避暑,促進消化

綠茶粉粥 第3張

成果

綠茶粉粥 第4張

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