口腔潰瘍是我們生活中常見的口腔疾病，基本上人人都有過不同程度的口腔潰瘍，這類疾病對吃東西有很大的影響，而橙子多汁可口，不知道口腔潰瘍能吃橙子嗎？
能吃。
口腔潰瘍與免疫力低下、缺乏維生素、精神緊張、嘴角上火、細菌感染等因素有關，而橙子性涼，氣味芳香，富含維生素及微量元素，對口腔潰瘍有一定的緩解作用，因此，口腔潰瘍能吃橙子。
有用。
橙子屬於寒涼性水果，能有效的緩解體內的燥熱之氣，改善口腔潰瘍潰瘍患者的不適，而且橙子富含維生素C，對機體的免疫力有一定的提高作用，還能促進潰瘍面的癒合。
另外，橙子皮中含有豐富的揮發油，具有一定的芳香味看，在一定程度上能舒緩人的心情，緩解精神的緊張感。
一天吃一個較爲合適。
雖然橙子對口腔潰瘍患者有一定的改善作用，但是橙子性涼，含有豐富的有機酸性物質，因此，橙子不宜過多食用，以免出現脾胃虛寒、腹痛腹瀉的情況，一般建議一天以一個橙子爲宜，最多不宜超過五個。
1、體質寒涼、脾胃虛寒、腸胃不適者不宜食用橙子。橙子性涼，有一定的導瀉作用，對這幾類人羣來說，可能會引起身體的不適，因此不宜食用。
2、肝陰不足、胃酸過多、舌紅苔少、糖尿病、過敏體質患者不宜食用。橙子屬於寒涼性水果，富含多種有機酸性物質及糖類物質，這幾類人羣時候後可能會加重病症，影響身體的恢復。
3、橙子不宜與蛋白豐富的食物同食。橙子富含多種酸性物質，蛋白質遇酸會凝固，影響食物的消化及吸收。常見的高蛋白食物有：牛奶、羊奶、蝦、蟹、豬肉、雞蛋等。
口腔潰瘍是我們生活中常見的口腔疾病，基本上人人都有過不同程度的口腔潰瘍，這類疾病對吃東西有很大的影響，而橙子多汁可口，不知道口腔潰瘍能吃橙子嗎？
食材：糙米100克、西蘭花60克、西紅柿60克、蟹味菇25克、適量綠豆芽、食鹽。
做法:
1、糙米洗淨，用水浸泡約4小時；西藍花洗淨，掰成小朵。
2、西紅柿洗淨，切塊；蟹味菇洗淨；綠豆芽擇洗乾淨。
3、鍋置火上，放人浸泡好的糙米和適量水，大火煮滾後轉小火煮約
45分鐘。
4、加人西藍花朵繼續煮約5分鐘，然後放人餘下的材料，再煮3分
鍾，最後加鹽調味即可。
食材：西瓜皮250克，大米1杯、適量鹽。
做法：
1、西瓜皮去外皮及殘留的瓜瓤，洗淨，切細丁，加適量鹽醃漬；大米淘洗千淨，人清水中，浸泡1小時。
2、鍋中加入適量清水，然後放人西瓜皮丁和浸泡好的大米，大火煮沸，轉小火煮20分鐘。
3、最後加鹽調味即可。
食材：白菜片200克，蝦米、薑片、蔥段、水髮香菇、胡蘿蔔、構杞子、水澱粉1小匙，鹽、花椒粉、香油、醬油、雞精各少許。
做法:
1、白菜片人油鍋中滑炒，撈出，控油; 香菇、胡蘿蔔洗淨，均切片； 蝦米泡洗乾淨。
2、油鍋燒熱，放人蔥段、薑片炒香，再加人剩餘材料及清水燒沸，並調人鹽、醬油、花椒粉、雞精燒熟人味，用水澱粉勾芡，淋人香油即可。
