枸杞子是我們日常生活中經常食用的，一種具有保健作用的食物，可以泡水、燉湯、做甜品等，那麼感冒能喝枸杞子泡水嗎？
風寒感冒可以食用一些枸杞子泡水。
風寒型感冒一般是氣溫較低時，保溫措施不當，導致着涼，使機體抵抗力下降，病毒入侵導致的感冒，此時不建議食用性味寒涼的食物，而枸杞性平，食用不會加重風寒型感冒的症狀，因此可以食用枸杞子泡水。
風熱感冒不建議食用枸杞子泡水。
風熱感冒由中醫辯證屬於風熱之邪犯表、肺氣失和所致，此時不能食用性熱的食物，會加重感冒的症狀，而枸杞雖然性平，但是含糖量很高，糖多易生溼熱，因此容易出現上火的情況，不利於感冒好轉。
普通感冒可以少量食用枸杞子泡水。
普通感冒又稱非特異性呼吸道感染，是通過空氣或手接觸鼻病毒、冠狀病毒、副流感病毒等200多種病毒感染上呼吸道所導致的，好好休息，飲食清淡，就會慢慢自愈，因此可以少量食用枸杞子泡水，即可促進水分攝入，又能補充營養，增強抵抗力。
胃腸型感冒不能食用枸杞子泡水。
胃腸型感冒是由於冷空氣對腸道的刺激，和飲食不當等原因，“柯薩奇”病毒和細菌進入腸道中，感染腸道，導致出現腹瀉、腹痛、嘔吐等表現。此時腸胃消化功能受到影響，食用不好消化的枸杞會加重胃腸型感冒的嚴重程度嗎，因此不能食用枸杞子泡水。
枸杞子是我們日常生活中經常食用的，一種具有保健作用的食物，可以泡水、燉湯、做甜品等，那麼感冒能喝枸杞子泡水嗎？
1、準備10粒枸杞，放在杯子中，溫水稍微沖洗一下。
2、將杯中洗過枸杞的熱水倒出，加入400毫升左右的熱水。
3、浸泡5分鐘左右即可飲用，注意感冒時可以只喝枸杞水，不吃泡過的枸杞。
4、一天喝1到2杯就可以了。
