秋冬天的主要天氣特點是乾燥，空氣中缺少水分，肌膚自然而然的就會鬧起水荒。那麼，皮膚乾燥吃什麼水果呢？下面小編就爲大家詳細的介紹一下。
因其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽爲“水果之王”。
大家都知道彌胡桃是很酸的，這是由於彌胡桃豐富的維他命C與維他命E，它們是美白肌膚的好物質，同時還能提高肌膚的抗氧化能力，消除雀斑和暗瘡。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，還是減肥的好水果呢。
蘋果是水果之王，具有多種功效。蘋果中所含的大量水與各種保溼因子，這對皮膚來說非常有幫助，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以祛痘。
荸薺具有有清肺熱與解毒的作用，而清爽多汁的荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎，還是很好的保溼水果呢。
甘蔗是我們最常見的一種水果，這是因爲它價格實惠。甘蔗除了含有豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝有幫助的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲制各種糖，是美容保溼的好水果。
秋冬天的主要天氣特點是乾燥，空氣中缺少水分，肌膚自然而然的就會鬧起水荒。那麼，皮膚乾燥吃什麼水果呢？下面小編就爲大家詳細的介紹一下。
葡萄的果實累累，成爲了中國多子多孫的吉祥的象徵。普通不但好看而且好吃，其中的糖分含量高。此外，葡萄籽也成爲了各大護膚品牌爭相的新寵，它的抗氧化性和保養功效可是非常好的。
