冬天喉嚨痛食療方法，冬天的天氣比較乾燥，所以最容易喉嚨痛和上火，往往這些也是大家在冬季很頭痛的事情；接下來告訴大家在冬天吃什麼對喉嚨好，冬天喉嚨痛食療方法。
用料：雞蛋1個，食糖、素油各1匙。
做法：蛋(去殼)放在碗裏(不要攪)，放入糖和油，隔水蒸熟。
用法及功效：臨睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，喉嚨痛咳嗽厲害者吃三、四次有較着療效。
用料：江米1兩，生薑5片，連須蔥5根，食醋3錢。
做法：江米以常法煮粥，臨熟時加姜、蔥、醋拌勻。
用法及功效：趁熱食用。此粥主治風寒閉肺引起的咳嗽。
用料：蜂蜜35克，雞蛋1個。
做法：將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸。
用法及功效：頓服，早晚空腹服用。有緩解咽喉痛，潤肺止咳的功效。
用料：胡蘿蔔120克，紅棗40克。
做法：先將紅棗洗淨，浸泡2小時，再將胡蘿蔔洗淨，與紅棗一併放入砂鍋內，加入清水，煮約l小時擺佈，以紅棗熟爛爲度。
用法及功效：日服l劑，分早晚2次服用。有緩解咽喉痛，養陰益氣，利氣止咳之效。
冬天喉嚨痛食療方法，冬天的天氣比較乾燥，所以最容易喉嚨痛和上火，往往這些也是大家在冬季很頭痛的事情；接下來告訴大家在冬天吃什麼對喉嚨好，冬天喉嚨痛食療方法。
用料：牛百葉500克，蘿L1000克，陳皮5克，精鹽適量。
做法：先將牛百葉放在開水中泡3分鐘，取出颳去黑衣，洗淨切碎，再將蘿蔔洗淨切塊，陳皮水浸去白，與牛百葉一同放入砂鍋內，加水適量，用武火煮沸，再轉用文火2小時，加精鹽調味即成。
用法及功效：佐餐食用。適用於肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽乾嗆咳等。
用料：百合60克，雞蛋2個。
做法：先將百合洗淨，再與洗淨的雞蛋一同入鍋內，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。適用於肺虛久咳。
用法及功效：日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。能潤喉止咳。
