香蕉是生活中再常見不過的一種水果了，各個地方都有它的身影，又香又甜又糯的口感最是讓人喜歡。除了口感，強大的食療功效也是香蕉倍受人們喜愛的原因之一。那麼，什麼人不能吃香蕉？
女性生理期應儘量削減防止吸取性質偏寒涼的香蕉、水梨、西瓜、橘子、奇異果等生果，纔不會致使血液循環變差，進而影響經血排出。特別是，簡單怕冷、四肢嚴寒、經痛者，更該對上述生果加以忌口。
香蕉不只性質偏寒涼，更有潤腸、滑腸的效果，適度食用有助改進便祕不適。提示，這麼的特性關於自身腸胃衰弱、易拉肚子，或正值腸胃炎的人來說，卻有加劇病況的也許，不行不小心！
香蕉富含豐厚的鉀離子，適度食用有助調理人體電解質平衡。但是，對腎功能不全者來說，在腎臟過濾功能與鉀離子排出方面，通常較常人艱難的情況下，一旦不小心吸取過多的鉀離子，恐將形成全身無力、心臟衰竭等表現，不得不小心！
香蕉一方面是高鉀食物，能夠及時彌補丟失的鉀，強化肌力及肌耐力，使得運動員能夠堅持持續運動狀況；另一方面，香蕉是一種高能量食物，其富含的單糖和雙糖能夠敏捷代謝，發生很多能量，支持運動員有滿足的能量持續接下來的運動。因而，大多數運動員在運動過程中彌補能量，首選即是香蕉。
香蕉味甘、性寒，性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所造成的的熱祕，症見糞便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根爲宜。
