在日常生活中，蝦是我們餐桌上常見的海鮮食物，而酸甜的草莓也是常見的美味水果。它們都含有豐富的營養物質，吃法多樣，深受人們的喜歡。那麼草莓和蝦能一起吃嗎？下面一起來看看吧。
草莓和蝦不宜同食。
從食物的性味來看，草莓性涼，蝦屬於海鮮產品，也是寒性食物，因此兩者不宜同食。
另外，草莓中含有檸檬酸、蘋果酸、鞣酸等酸性物質，而蝦中的蛋白質含量豐富，蛋白質遇酸易發生變性，因此草莓不宜與蝦同食。
不過，少量的嘗一嘗味道也是可以的，別過量食用就沒什麼問題。
對於身體素質比較好，並且食用草莓、蝦的量很少的人羣來說，身體可能也不會出現什麼不良反應，沒什麼感覺。
草莓性涼，含有一定的膳食纖維，與同樣爲寒涼食物的蝦一起食用，容易刺激腸胃，引起腸胃的不適，出現腹痛腹瀉的現象。
草莓與蝦大量食用，易在體內生成難以溶解的沉澱物，影響營養元素的吸收，而且還會出現消化不良的情況。
半小時。
草莓是一種水分含量非常豐富的水果，在體內的消化時間很短，一般半小時左右的時間就可以將其消化。如果想放心的食用草莓和蝦，建議以等待半小時爲宜。
10顆草莓左右。
雖然草莓是一種美味多汁，營養價值非常高的水果，但是草莓性涼，屬於寒涼性的水果，因此，一天不宜過多食用，以不超過10克爲宜。
在日常生活中，蝦是我們餐桌上常見的海鮮食物，而酸甜的草莓也是常見的美味水果。它們都含有豐富的營養物質，吃法多樣，深受人們的喜歡。那麼草莓和蝦能一起吃嗎？下面一起來看看吧。
蝦的食用量應控制在50g-100g。
蝦的脂肪含量較低，是很有的蛋白質來源，根據《中國居民膳食指南》中的建議，一天可以食用50g-100g的水產品，如果條件比較好的話，還可以適當的多吃一點。
