家裏做了玉米鬚水，不知道男人可不可以呢？喝了有什麼好處嗎？
可以喝。
玉米鬚水就是用玉米鬚水煮而成的飲品，這種飲品取材天然健康，不僅喝了對人體好處多多，還不會產生什麼副作用，無論男女老少，都是可以喝的。
由於玉米鬚具有降血糖的作用，低血糖的男性食用玉米鬚泡水，會使血糖降得更低，容易出現眩暈、無力的情況，因此低血糖人羣最好不要食用。
喝玉米鬚水能排出人體體內的水分，有利水利尿的作用，因此食用會出現尿液增多的現象，對於尿頻尿急的男性來說，喝了之後會加重尿液增多的現象，導致無法控制尿液的排放，可能會出現趕不及上廁所的尷尬情況。
玉米鬚水可以利尿，有促進金屬離子排出降血壓的作用，因此本身血壓較低的男性不宜食用玉米鬚，會導致血壓更低，出現頭暈的情況。
缺鉀的人羣容易經常感到身體疲倦、頭暈目眩、手腳抽筋、四肢無力等現象，而喝完玉米水人會排尿增加，同時身體的鉀離子也會隨着尿液流出，如患者有缺鉀病症的，同時又喝了玉米鬚水，會誘發缺鉀現象，甚至加重病情，因此缺鉀的男性不宜喝玉米鬚水。
玉米鬚具有很好的降糖作用，同時玉米鬚中含有的黃酮類化合物和胡蘿蔔素、葉黃素等成分，具有很好的抗擊自由基的作用，可以防止高血糖對機體的損傷，減少糖尿病併發症的情況出現，如果男人有高血糖症狀的，可以適當喝些玉米鬚水降血糖。
玉米鬚中含有豐富的礦物元素，食用具有很好的改善滲透壓的作用，可以促進鈉離子的排出；同時血糖降低之後，血管壓力減小，都有降低血壓的作用。而玉米鬚中的胡蘿蔔素在體內可以代謝生成維生素A，具有很好的擴張血管的作用，也能防止高血壓，對於有高血壓的男性，可以適當多喝些玉米鬚水來降血壓。
玉米鬚本身具有去水利尿的作用，玉米鬚中含有的豐富的的礦物元素也具有促進金屬離子代謝，促進尿液排出的作用，因此喝玉米鬚水具有排水利尿的作用。而男性要是因腎病或尿路等疾病導致排尿不暢的，可多喝些玉米鬚水排水利尿。
對於水腫型的男性肥胖者，食用一些玉米鬚水，具有促進體內水分排出的作用，具有一定的減肥作用，注意一定是要水腫型肥胖，對於其他類型的肥胖，並沒有什麼作用。
玉米鬚中含有的胡蘿蔔素可以預防夜盲症，並且在體內可以轉化成維生素A，具有促進視紫紅質轉化的作用，可以增強視力，同時含有的黃酮類化合物、胡蘿蔔素、葉黃素等具有抗擊自由基的作用，可以防止自由基損傷視網膜導致視網膜黃斑。視力不好的男性，宜常喝些玉米鬚水保護視力。
生活中如果男人因爲飲食不當導致消化不良而引起腹瀉，可以用玉米鬚煮水，喝下後腹瀉的症狀會得到有效緩解。
玉米鬚有利尿、瀉熱的功能，對於治療男人腎炎、水腫和腎結石等有較好的治療效果。其中尤其是對小兒慢性腎炎的治療效果最爲突出。
玉米鬚中含有賴氨酸和微量元素硒，它有助於幫助皮膚抗氧化，具有延緩衰老和護膚美容的功能，男性喝了也能很好的美膚呢。
玉米鬚提取物中分離出來的糖蛋白與二硝基-卵清蛋白抗原成分，對免疫球蛋白的形成有抑制作用，說明玉米鬚有抗過敏的作用，可用於治療蕁麻疹和哮喘，尤其是有蕁麻疹和哮喘發病史的男性可喝玉米鬚水抗過敏。
玉米鬚中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產生，具有保護心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量爲精米、精面的6~8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用。
玉米鬚製劑能促進膽汁排泄，降低其粘度，減少其膽色素含量，因而可作爲利膽藥用於無併發症的慢性膽囊炎、膽汁排出障礙的膽管炎患者。對於男性有肝膽器官相關疾病的，可以喝些利肝膽。
玉米鬚煎水劑能加速血液凝固過程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板數，對血液病有一定的治療作用，男性伴有出血症狀的人羣，可喝玉米鬚水緩解出血癥狀。
原料：蓮子50克，玉米鬚10克，冰糖15克。
做法：先將蓮子去心，玉米鬚煮20分鐘後撈出，納入蓮子、冰糖後，微火炬成羹即可。
功效：清熱除溼健脾。
材料：玉米鬚、紅糖。
做法：將乾淨的玉米鬚和紅糖水攪拌在一起，然後小火熬煮十分鐘，並且不斷的攪拌均勻，放涼之後就可以服用了，你也可以根據自己的喜好加入冰塊。
適用：利尿，補虛。
材料：乾紅棗3顆、幹玉米鬚3克。
做法：將紅棗和玉米鬚用清水沖洗乾淨，然後放入小鍋中，加入500毫升水煮沸10分鐘，等放置常溫後即可飲用。
適用：利尿，補虛。
材料：準備20—30克的玉米鬚和冬瓜皮。
做法：將玉米鬚清洗乾淨，冬瓜皮表面的白霜清洗乾淨，然後再將冬瓜皮切成小片。隨後將冬瓜皮和玉米鬚一起放入鍋中，加入適量的清水，先用大火煮開，最後再用小火熬煮20-30分鐘就可以了。
功效：利尿消腫、清熱解暑祛溼、降糖降脂。
材料：玉米鬚、薏苡仁、大米、白茅根。
做法：將玉米鬚還有白茅根一起放入鍋中加入清水，最後留下藥液。在藥液中加入大米以及薏苡仁，最後熬煮成粥之後服用。
功效：利尿消腫，清熱除溼。
材料：玉米鬚3克，綠茶2克。
用法：將玉米鬚先去雜質，清洗乾淨，放入鍋內，加水適量，煮沸5分鐘後濾出湯，再投入綠茶悶泡5分鐘即可。每日2劑，分3次飲服。
功效：生津止渴、利尿的輔助功效。
材料：玉米鬚30克，黑豆50克，豬瘦肉100克，大蒜10克，姜、鹽各5克。
做法：玉米鬚、黑豆洗淨，備用。豬瘦肉洗淨，切小塊;薑切片，大蒜去皮切片。把玉米鬚、黑豆、豬瘦肉、大蒜、姜、蔥、鹽同放燉鍋內，加水500毫升。把燉鍋置武火上燒沸，用文火燉煮1小時即成。
用法：每日1次，每次吃豬肉50克，隨意喝湯吃豆。
功效：平肝利膽，利水泄熱。
家裏做了玉米鬚水，不知道男人可不可以呢？喝了有什麼好處嗎？
玉米鬚中可能會出現蟲子或者是摸起來上面有一粒一粒的感覺，很有可能是蟲卵，這種玉米鬚不要食用。要挑選乾淨無異味無黴變的玉米鬚，然後好好清洗再進行煲湯，避免食物不潔造成腸胃不適。
雖然玉米鬚對身體沒有副作用，但還是不要喝太多了，任何食物都要把握好量，建議每次的用量以3—5克爲好。
在飲用玉米鬚水時，最好不要空腹喝。空腹的時候人體血糖降低，飲用玉米鬚茶會適得其反，容易出現低血糖現象以及腸胃不適症狀，建議在飯後的1—2小時之後再喝玉米鬚水。
製作玉米鬚茶一般選用包裹在玉米葉內新鮮玉米鬚，而不用裸露在外的。如果是用風乾的玉米鬚泡茶，要用儲藏良好的，不用發黴或者有異味的。
玉米鬚中含有一定含量的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素等成分，容易滋生細菌，尤其是在夏天，煮過的玉米鬚水放置6小時以上，就可能以及變味了，容易引起腸胃腹瀉問題，建議玉米鬚煮的水現做現喝，不能隔夜喝。
