我們生活中有很多的東西都能混着水泡開喝，苦瓜也能泡水喝，就是把苦瓜曬乾了就能泡水喝了，對身體是有一定的功效的。
苦瓜本身性涼，曬乾後用來泡水喝，可以清火解熱、防暑，對於上火牙疼、口舌生瘡都有輔助療效。
苦瓜茶含苦瓜多肽類物質(每百克山苦瓜含多肽類物質25mg)、多肽類物質有明顯的降低血糖的作用，調節血脂的作用。
苦瓜泡水，能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力，對於一些斑點還有青春痘等都有着很好的治療效果。長期將苦瓜泡水喝，皮膚會越來越細膩，具有非常不錯的美容效果。
苦瓜泡水還能減肥利尿，對於小便不利、水腫、肥胖人羣都比較適宜。
