生蠔的營養價值豐富，又有滋陰補腎的作用，我很喜歡吃，但是現在的的生蠔好瘦啊，我想知道生蠔什麼時候吃最肥？幾月份是生蠔最好的季節？
生蠔在冬至至清明的時候最肥。
“涼水的蠣子熱水的蛤”說的就是在生蠔在天氣寒冷的時候肉質肥美，適合食用，蛤蜊在夏季炎熱的時候肉質最肥美，而冬至至清明是天氣最爲寒冷的一段時間，因此生蠔在冬至至清明的時候吃最肥。
從冬季和初春都是食用生蠔的好季節。
生蠔一般從5月份開始放養，一般養殖6個月左右可以開始捕撈，因此11月份就可以開始食用，一直可以食用到來年的5月份，但是進入12月份，天氣開始寒冷之後生蠔消耗少，能量蓄積多，肉質比較肥美，一直到來年的清明，即4月初的生蠔都很肥美。
不建議生蠔一次吃10個。
生蠔是一種營養豐富的食物，含有豐富的蛋白質和礦物質，食用過多會吸收不了，或者出現其他的身體不適。
但是如果本身基礎代謝較高的人羣，不吃其他不好消化的食物，光吃生蠔的話，偶爾食用10個生蠔也是可以的。
生蠔中的蛋白質含量十分豐富，食用可以補充營養，但是短時間內食用過多會出現大量蛋白質堆積在胃中，消化不及時，導致消化不良的情況。
1、而生蠔性涼，正常人羣食用不會出現不適，但是脾胃虛寒的人羣一次食用10個，很可能出現腹瀉的情況。
2、生蠔是一種易滋生細菌的食物，食用致瀉菌寄生的生蠔，會出現拉肚子的情況。
生蠔中礦物質含量豐富，短時間內食用過多會改善滲透壓，導致血液短時間內升高，如果是高血壓的人羣會出現血壓升高的不適情況。
生蠔屬於海鮮的一種，有豐富的蛋白質等成分，食用過多會很容易出現嘌呤升高的情況，有可能導致痛風或加重痛風的情況。
生蠔是海鮮的一種，一些海域中有重金屬污染的情況，生長在這種海域的生蠔體內重金屬含量會很高，因此吃多了生蠔有可能重金屬蓄積過多。
生蠔的營養價值豐富，又有滋陰補腎的作用，我很喜歡吃，但是現在的的生蠔好瘦啊，我想知道生蠔什麼時候吃最肥？幾月份是生蠔最好的季節？
吃了很多的生蠔出現了腹脹的感覺，可以食用一些消食片，或者是吃一些山楂丸之類的具有促消化作用的食物。
吃生蠔腹瀉的話需要食用一些止瀉的藥物，同時喝一些蔥白生薑水之類的飲品，有祛寒的作用。
有高血壓或者是本身痛風的人羣，食用了過多的生蠔之後，需要食用一些利尿的食物，促進礦物質和嘌呤成分的排出，緩解身體不適。
重金屬大量蓄積在體內會影響身體健康，因此吃多了生蠔之後，可以食用一些富含果膠的食物，有幫助腸胃形成一個保護膜，並且促進重金屬排出的作用。
1、生蠔不能吃生蠔殼，生蠔殼是人體不能直接消化吸收的物質，食用之後會出現消化不良的情況，影響身體健康。
2、生蠔的腸腺可以不食用，生蠔體內會有一個或綠色或黑色的腸腺團，主要是腸道和一些臟器，裏面含有一些生蠔的消化未完的產物，可以不食用。
