飲食指南

所謂“一白遮三醜”，女性對於美白有執着的追求。亞洲女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止，胭脂水粉幾乎是每個成年女性的必備品。美白就像是治病，治標不如治本，只有把內在膚質調理好，才能真正實現美白。......

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。高血壓可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨牀綜合徵。那麼在日常生活中，高血壓患者不能吃什麼食物呢......

海鮮包括魚類、蝦類、蟹類、貝類、軟體類等品類。只要是出產於海里的可食用的動物性、或植物性原料通稱爲海鮮。鴨肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。那麼，海鮮......

李子肉脆汁多，按果形、果皮和果肉色澤可分爲黃、綠、紫、紅四大類。李子也是日常生活的常見水果之一。香蕉原產亞洲東南部。營養豐富，是公認的美容減肥食品。那麼這兩者能不能一起吃呢？下面我們就來看一看，李子能和香蕉一......

一次性吃過多的花膠，人的消化系統根本吸收不了那麼多，反而會造成浪費，那麼花膠一次吃多少好呢？接下來爲你講解。花膠一次吃多少好花膠一次吃15-20克好。花椒的營養價值很高，含有豐富蛋白質。但是而在飲食上，並不是高營養食......

腸炎按病程長短不同，分爲急性和慢性兩類。病毒性腸炎見於犬瘟熱病毒、犬細小病毒、犬貓冠狀病毒等引起的腸炎。在病毒性腸炎中，輪狀病毒是嬰幼兒腹瀉的主要病因，而諾瓦克病毒是成人和大齡兒童流行性病毒性胃腸炎的主要病......

身體上火在生活中比較常見，很多人都有過類似的經歷，比如說大便硬結、口腔潰瘍、牙齒腫痛的。每當出現這種情況，人們會吃西藥。但也有人想要通過食療來進行治療。那麼降火的食療方法是什麼呢？一、荸薺瘦鴨湯１、適用症狀生活......

正常人在體溫調節中樞的調控下，機體的產熱和散熱過程經常保持動態平衡，當機體在致熱源作用下或體溫中樞的功能障礙時，使產熱過程增加，而散熱不能相應地隨之增加或散熱減少，體溫≥37.3℃稱爲發熱。發燒要多喝水，保證液體入量......

卵巢位於女性盆腔內，屬女性性腺。主要功能是產生和排出卵細胞，分泌性激素，以促進女性性徵的發育並維持之。一般而言，左、右卵巢每月交替排出一成熟卵子。那麼，在日常生活中，女性應該怎麼保養卵巢呢？下面就一起來看看吃什麼可......

夏天喝茶是一種很好的方式來消暑和保持身體健康。夏天喝什麼茶最好？以下是一些夏季最適合飲用的茶品，接下來就由小編來詳細介紹一下。1.綠茶綠茶是一種常見且受歡迎的茶品，具有清爽的口感和豐富的抗氧化物質。綠茶中的兒......

維生素E是一種維生素，是最主要的抗氧化劑劑之一，在日常生活中比較常見，對人體健康比較有幫助。那麼，富含維生素E的食物有哪些你知道嗎？維生素E維生素E是溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，在食油、水果、蔬菜及糧食中均存......

蒿子粑粑是以野生草本植物野蒿子爲主要原料加入糯米粉和多種配料後製成的特色小吃，蒿子粑粑外表多爲深利索，而且味道甘甜，人們吃了它以後能吸收豐富營養，並能保健身體。那麼蒿子粑粑的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。蒿......

夏天天氣炎熱，適當地喝一些去暑解渴的茶水可以幫助降溫和緩解身體不適。以下是幾種夏天適宜的茶水，能夠幫助去暑解渴的，還不瞭解的，可以跟隨小編的腳步來看看！1.綠茶綠茶是最常見的茶之一，富含抗氧化劑和咖啡因。不僅可以提......

嗓子疼一般是指咽喉痛。任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質都可能引起咽喉痛。多發於一年中的寒冷季節，感冒、扁桃體炎、鼻竇炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。那麼咽喉痛應該吃什麼緩解呢？下面就......

胃是人體的消化器官，位於膈下，上接食道，下通小腸。養胃，即清養胃陰，是一種治療胃燥津傷、胃陰不足的養生方法。俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行。那麼養胃應該吃什麼呢？下面我們就一起來看看吃什......

隨着現代科技的高速發展，一種看不見、摸不着的污染源日益受到各界的關注，這就是被人們稱爲“隱形殺手”的電磁輻射。現如今，電磁輻射污染被公認爲是危害生態環境的重要污染源。那麼在日常生活中，哪些食物可以防輻射呢？下面......

咳嗽是一種防禦性反射運動，可以阻止異物吸入，防止支氣管分泌物的積聚，清除分泌物避免呼吸道繼發感染。咳嗽是氣道異物吸入後最常見的症狀，異物吸入是兒童尤其是1～3歲兒童慢性咳嗽的重要原因。那麼，孩子咳嗽應該如何食療呢？下......

胃燒心，是指上腹部出現一種類似灼燒的疼痛感，同時可伴有反酸的情況。燒心是一種常見的消化道疾病，對於大多數人來說，吃的不合適是燒心的主要原因，比如食物吃的過快或者過多。那麼胃燒心吃什麼能緩解呢？下面爲大家介紹。胃燒......

鹿茸作爲一種補藥，很多人都想要通過吃鹿茸來改善自己的身體，但由於衆多人對鹿茸的功效與作用及食用方法並不是很瞭解，從而導致沒有更好的發揮到鹿茸的作用。今天就爲大家詳細介紹鹿茸的功效與作用及食用方法。鹿茸的功效......

氣血不足的人代謝效率慢，容易乏力，貧血，沒有什麼精神，日常最好要注意規律作息，早睡早起，還要多加運動，改善血液的粘稠程度，並且適當吃一些補氣血的東西。下面我們就來看看氣血不足吃什麼補最快。氣血不足吃什麼補最快1.紅肉紅......

黃芪表面爲淡棕黃色至深棕色，高50-150cm。黃芪的根直長，圓柱形，稍呈木質。黃芪質硬而韌，不易折斷，皮部黃白色，木部淡黃色。經常聽到有人說用黃芪泡水喝，那麼，和黃芪泡水有什麼好處呢？下面就一起來看看吧。喝黃芪泡水有什麼好處......

指甲的主要成分是角質蛋白。主要功能是保護，保護其下的柔軟甲牀在工作中少受損傷，並幫助手指完成較精細的動作。指甲的生長記錄可以顯示近期健康和生理失衡的歷史，並且自古以來就被用作診斷工具。那麼指甲豎紋是怎麼回事......

魚肉肉質細嫩鮮美、營養豐富。每天吃100克的魚肉，就能滿足人體每天對碘的需求，從而預防甲狀腺疾病。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質虛弱，食慾不振，發熱，大便乾燥和水腫的人食之更爲有益。那麼魚......

色斑是周圍顏色不同的斑點。由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉着性、損容性的皮膚疾病。多見於女性，與妊娠、長期月經紊亂有關。日常生活中除了食療外，日常防曬和保養也是非常重要的。那麼，下面......

痛風多見於肥胖、喜肉食及酗酒者，身邊很多朋友因爲長期喝酒導致尿酸增高，同時過於疲勞或是休息不足，也可導致代謝相對遲緩，進而導致痛風發病。下面就一起來看看尿酸高應該吃什麼來緩解！尿酸高應該吃什麼1、多吃素食比如多......