鹿茸作爲一種補藥,很多人都想要通過吃鹿茸來改善自己的身體,但由於衆多人對鹿茸的功效與作用及食用方法並不是很瞭解,從而導致沒有更好的發揮到鹿茸的作用。今天就爲大家詳細介紹鹿茸的功效與作用及食用方法。
鹿茸的功效與作用
1.強腎補陽氣
科學家從鹿茸中提取出一種物質,這種物質能增加人體血液中的睾酮濃度,使男人的肌肉強度、質量、骨密度、面部氣色有很好的增強,讓男人充滿活力。
2.提高身體的免疫力
鹿茸可以提高機體的細胞免疫和體液免疫功能,促進淋巴細胞的轉化,具有免疫促進劑的作用。它能增加機體對外界的防禦能力,調節體內的免疫平衡而避免疾病發生和促進創傷癒合、病體康復,從而起到強壯身體、抗衰老的作用。
3.強身壯體
鹿茸對機體有多種強壯作用,例如抗疲勞、抗應激、促進核酸和蛋白質合成及增強腎上腺皮質功能、促進創傷及骨折的癒合等。
鹿茸的食用方法
1.散劑吞服
鹿茸直接烘乾,加工成粉末狀,或到藥店購買現成的鹿茸粉,裝入事先準備好的空心膠囊中,置於密閉容器裏,放在陰涼通風處。每次1~2粒,以白開水送服,也可以直接將粉劑放在口中,以其它藥液、粥飲或溫開水沖服。
2.煎藥
將鹿茸和當歸、人蔘、黃芪、構杞子、杜仲、肉蓯蓉、山榮英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白朮、甘草、蒼朮等50餘味中草藥放在一起,煎熬4~6小時,凝成凍狀後,每早空腹食用。消費的主要季節是9月~下年5月。
3.泡酒
藥酒是採用酒精濃度爲50~70度的白酒作溶劑,將鹿茸(或含有其它藥物的複方)放入瓶中,加入500~1000ml白酒,加密閉貯存,每隔2~3天晃動一下酒瓶,使其有效成份充分析出,一般要浸泡半個月才能飲用,每次飲用10~50毫升不等。
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