鹿茸就是很多人的養生藥材選擇。平時人們食用鹿茸以後能補益氣血，延年益壽，增強身體免疫力，但鹿茸平時應該怎麼吃呢？下面就爲大家介紹鹿茸的功效與作用吃法。
鹿茸的功效與作用
1.強身壯體
鹿茸對機體有多種強壯作用，例如抗疲勞、抗應激、促進核酸和蛋白質合成及增強腎上腺皮質功能、促進創傷及骨折的癒合等。
2.提高免疫力
鹿茸豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等物質。它們能夠促進機體健康，促進增加機體對外界的防禦能力，調節體內的免疫平衡，可預防疾病的發生。
3.增強性功能
鹿茸提取物既能增加血漿睾酮濃度，又能使促黃體生成素(LH)濃度增加。因此，鹿茸對青春期的性功能障礙，壯老年期的前列腺萎縮症的治療均有效；對治療女性更年期障礙效果良好。
4.減少疲勞
鹿茸能增強副交感神經末梢的緊張性，促進恢復神經系統和改善神經、肌肉系統的功能，因此服用後會感覺人沒那麼容易疲勞的。
5.降壓、強心
大劑量的鹿茸可降低血壓，使心臟收縮振幅變小，心率減慢，外周血管擴張。中等劑量能引起心臟收縮顯着增強，收縮幅度變大，心率加快，從而使心輸出量增加；鹿茸特別對已疲勞的心臟作用尤爲顯著。
鹿茸的吃法
1.泡茶
直接將炮製好的鹿茸片用0.3至0.5克放入茶杯中以沸水沖泡，蓋緊杯蓋浸幾分鐘，等到水溫適宜即可飲用了。
2.泡酒
藥酒是採用酒精濃度爲50～70度的白酒作溶劑，將鹿茸(或含有其它藥物的複方)放入瓶中，加入500～1000ml白酒，加密閉貯存，每隔2～3天晃動一下酒瓶，使其有效成份充分析出，一般要浸泡半個月才能飲用，每次飲用10～50毫升不等。
3.熬粥
如果用來熬粥，是以鹿茸、人蔘爲主，然後加入滋補藥材和大米同煮爲粥，煮好放調料就可以食用了。
4.散劑吞服
鹿茸則直接烘乾，加工成粉末狀，或到藥店購買現成的鹿茸粉，裝入事先準備好的空心膠囊中，置於密閉容器裏，放在陰涼通風處。每次1～2粒，以白開水送服，也可以直接將粉劑放在口中，以其它藥液、粥飲或溫開水沖服。
相信大家看完上文的介紹後，對鹿茸的功效與作用吃法已經有所瞭解了，希望今天分享的內容可以幫助到大家。
