怎麼減小龜頭敏感度，其實早泄很大程度上是由於龜頭敏感造成的：龜頭是男人的首個性敏感區，最終射精都是因爲龜頭受到強烈的刺激後而發生的。如果能降低龜頭敏感性，射精就會被延遲。那麼如何減少龜頭敏感度呢，下面就一起來看看吧。
晚上睡覺其實是很好的鍛鍊時機，全部脫光後，丁丁會在睡着時候勃起，然後在睡夢中就鍛鍊了。
平時穿寬鬆的內褲或者條件允許可以不穿，真空上陣，在平時就進行不斷磨練，開始會感覺很癢，時間久了就在無意識中降低了龜頭敏感度。
儘量將包皮翻起,露出整個龜頭,當然剛開始翻起過一會包皮會自動翻下來也沒事。只要感覺包皮翻下去了,就把它再翻上去。這個工作要反覆做很久，直到包皮完全翻起定型,不會再掉下去。
平時要主動摩擦龜頭及龜谷，可以用道具，自己掌握火候。
怎麼減小龜頭敏感度，其實早泄很大程度上是由於龜頭敏感造成的：龜頭是男人的首個性敏感區，最終射精都是因爲龜頭受到強烈的刺激後而發生的。如果能降低龜頭敏感性，射精就會被延遲。那麼如何減少龜頭敏感度呢，下面就一起來看看吧。
正常情況下丁丁背神經的分枝應該是兩根，可是原發性頑固性早泄的患者卻多達8-9根，個別人甚至13根，過多過密的神經分佈在龜頭冠狀溝位置，導致對性刺激的高度敏感性，一旦進入陰道甚至剛剛接觸到陰道口就會發生一觸即發的現象，即嚴重早泄。
包皮過長最常見於，平常包皮掩蓋龜頭，但在勃起時龜頭外露的情況。由於平常龜頭粘膜隱藏於包皮下，刺激較少，使得龜頭粘膜的神經感覺過於敏感。
當愛愛時，勃起後龜頭外露，當龜頭和陰道進行摩擦、刺激時就會由於龜頭粘膜神經過於敏感而觸發射精的過早出現，造成早泄。
所謂泌尿炎症主要是以‘前列腺炎’爲主，因爲前列腺是控制射精的閥門，如果它發生炎症，就會因刺激而過於敏感、充血，有了性衝動時就控制不住(尤其是青壯年)，很快就會射精。
過於敏感，實際上是承受性刺激的閾值下降，故得了前列腺炎患者一般都會伴有早泄。
