龜苓膏是一種非常美味的食物，其口感Q彈爽滑，那女人經常吃一點龜苓膏對身體有什麼好處呢？龜苓膏裏面又是不是真的有龜呢？
龜苓膏是是由土茯苓、金銀花、生地黃等均爲清熱解毒或清熱利溼的藥物爲原材料製作而成的，食用後能起到較好的清熱解毒、滋陰潤肺等作用。對於內熱過重所引起的咽喉腫痛、口舌生瘡、津液虧損所致的便祕、咳嗽咳痰等症狀都能起到緩解作用。
龜苓膏中含有大量的活性多糖類物質以及氨基酸成分，食用後能促進機體新陳代謝，幫助清除體內毒素。且女性經常食用對皮膚也非常有好處，特別是皮膚乾燥、老化和年青人的痤瘡都有顯著的改善作用。
龜苓膏屬於低熱量、低脂肪、低膽固醇食物，食用後能促進血糖中多餘膽固醇的排出，同時還有一定控制血糖的作用，非常適合三高患者食用。
龜苓膏屬於寒涼性食物，食用後能起到一定的瀉下作用，能起到潤腸通便的效果，可以改善大便乾結的情況，另外對於內熱過重所引起的排便困難，適量吃一點龜苓膏能起到改善作用。
龜苓膏中含有大量的氨基酸成分，其中七種爲人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸對急、慢性泌尿系統感染、小便白濁療效顯著。尤其是女性的生殖系統，有效預防感染和改善炎症。
有。
龜苓膏中是含有烏龜成分的，龜苓膏中含有龜板，也就是烏龜殼，主要以鷹嘴龜爲原料，這種龜是一種淡水龜。將龜殼以及土茯苓、金銀花、蜂蜜、甘草等中藥材研磨成粉，然後再將其有沸水熬製開放涼即可製成龜苓膏。
