龜苓膏男人能吃嗎 龜苓膏壯陽嗎

龜苓膏有清熱解毒、滋陰潤燥的功效，很多人認爲龜苓膏屬於陰性的，不適合男人吃，那麼龜苓膏男人到底能吃嗎？

龜苓膏男人能吃嗎

男人也是能吃龜苓膏的。

龜苓膏性寒涼，還有活血作用，因此一般不適宜孕婦、經期女性、脾胃虛寒、體質虛弱、便溏腹瀉的人食用，一般身體健康或者火氣比較旺盛的男性都是可以適量吃龜苓膏的。

龜苓膏男人吃了好嗎

有一定的好處。

龜苓膏有清熱降火、健脾祛溼、涼血解毒、通便、調節三高、改善泌尿系統的作用，而且營養價值也很高，男人如果有上火、便祕、溼熱旺盛等情況，也是可以吃龜苓膏進行食療的。

龜苓膏壯陽嗎

龜苓膏壯陽的效果並不明顯。

龜苓膏的主要材料是龜甲、茯苓、金銀花、地黃、綿茵陳、甘草、火麻仁等中藥材，都是偏涼性的，多有清熱、滋陰、通便等功效，基本上沒有壯陽效果。

如果想要壯陽，不妨吃一些豬腰子、韭菜、枸杞子、肉蓯蓉、杜仲、山藥、板栗等食物。

男性龜苓膏每天吃多少

一般建議男性一次吃一小碗或者一小盅的龜苓膏，重量在100-300克之間。不宜多吃。

龜苓膏吃多了會怎麼樣

龜苓膏性寒涼，吃多了會加重體內的寒涼之氣，可能會引起腹瀉、腹冷痛、脾胃虛寒、消化不良等情況。