最近臉上長了好多痘痘，想知道吃龜苓膏對痘痘有沒有用呢？龜苓膏吃了對減肥又有沒有效果呢？
分情況而定。
導致長痘的原因有很多，像上火、內分泌失調、過敏、清潔不當等原因都可能會引起上火，而龜苓膏是由龜板、土茯苓、地黃等具有清熱解毒性的中藥材爲原材料製作而成的，食用後能起到較好的生津清熱作用。所以對於內熱過重所引起的長痘情況的話，經常吃一點龜苓膏是能起到一定的改善痘痘作用的。
但如果是其他原因所導致的長痘，則效果不大。
不能。
食用龜苓膏並不能起到減肥的作用，但是處在減肥期間的人是可以適量吃一點龜苓膏的，龜苓膏屬於低熱量、低脂肪食物，食用後並不會增加機體的負擔，適量食用也不會有長胖的風險。
如果想起到減肥的作用的話，建議要加強鍛鍊，另外飲食上也要多加註意，要少吃高油高脂食物，要控制熱量的攝入，這樣對減肥纔有幫助。
可以。
龜苓膏是以鷹嘴龜和土茯苓爲原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精製而成，所以吃起來會帶有些許苦味，在食用的時候如果能加入適量蜂蜜就能提升龜苓膏的口感，使其吃起來更加清甜可口。
另外蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖、氨基酸以及多種礦物質成分，搭配龜苓膏一起食用能提升龜苓膏的營養價值，食用後能起到更好的清熱解毒、滋陰潤燥效果。
有可能會。
龜苓膏中含有大量的天然黑色素，食用之後這些黑色素並不能被腸胃所吸收，所以是可以會出現拉黑便情況的，這屬於一種正常現象，一般只需要停止食用1-2天左右大便顏色就會恢復正常。生活中有很多帶天然色素的食物食用後都可能會導致大便顏色發生改變，例如火龍果、桑葚等。
