中藥中醫健康養生知識列表

如何打坐，我們都會看到寺廟的和尚打坐，殊不知，其實，打坐的養生效果也是非常的好了，現如今，許多人會通過打坐，但是多數人不知道怎麼打坐比較好纔是正確的，那麼打坐的注意事項有哪些呢，感興趣的朋友不要走開了，下面就隨小編一起來......

金秋衢州迎盛會,千年古城綻新姿。9月27日,中國·衢州中醫藥博覽會暨中國(衢州)醫藥健康城開園儀式在衢州市柯城區隆重開幕。作爲浙西地區首屈一指的一家中醫藥專業綜合服務平臺,此次醫藥健康城開園向衢州乃至來自全國......

冬天季節比較特殊，而在這個季節是適合儲存能量，強身健體的季節，很多人會選擇在這個季節滋補身體，讓身體變得更加強壯，而通過了解一些冬季中藥養生小常識，可以讓效果更佳。冬季中醫養生知識1.冬季養腎腎是先天之本，是人的原動......

現在有越來越多的人比較重視養生，他們對自己的健康狀況越來越關心了，就像我們的最清楚的廣場舞，現在的廣場舞受到越來越多人的喜愛，老少皆宜的活動，吃過晚飯再也不用窩在家看電視了，出去活動活動，跳跳舞，還有老友相聚，這種生活......

你經常覺得很累嗎？有可能已經出現「亞健康」！「亞健康」主要還是因爲工作壓力大，以致常會出現睡不好、腰痠背痛等症狀，但是卻還沒有進展到疾病；而通過中醫調養，可有助於改善。出現疲勞、失眠與腰痠背痛WHO世界衛生組織對於......

中老年人由於身體狀況大不如以前，所以通常需要通過飲食，或者其他的保健方式來強身健體，因爲中老年人的體質已經不如年輕時候了。那麼，中老年養生保健知識有哪些?中老年人如何養生?中老年養生吃什麼?一起來看看吧。中老年......

立春以後，陽氣升發，所以春季養生一定要順應春令，注意春季氣候多變。中醫專家根據多年臨牀經驗，春季養生可以從下面這四個方面進行調養：1、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易生病，......

“搓”在中醫按摩推拿中，屬於摩、推、擦法範疇，就是用手在體表施加少許壓力，進行單方向、往返、或環轉的活動。經常搓一搓，可舒筋通絡、活血化瘀、預防疾病，是非常好的身體“雞湯”。一起來了解了解吧。一搓前額——提精神......

日前，環球健策和清華大學國際傳播研究中心組織“數字化時代的健康傳播”專題論壇，與會專家就如何在數字化時代有效利用新媒體加強健康議題的公共傳播與教育展開了廣泛而深入的探討，並分享了新媒體傳播的實踐案例。據中國......

養生是我們大家都比較關心的，在我們日常生活中，到底該怎麼健康的保養身體，這是非常的重要的，也是我們大家都不能忽視的，畢竟，健康的身體是我們都比較關心的了，那你知道到底該怎麼保養自己的身體呢。事實上，中醫治病的優勢在如......

11月23日是第九屆全球健康促進大會第三天，中醫藥發展平行論壇上，與會嘉賓圍繞“中醫藥促進人類健康”主題進行深入交流。中國國家衛生和計劃生育委員會副主任、國家中醫藥管理局局長王國強在論壇上做了主旨發言，希望能讓......

爲了進一步改善國人的膳食質量，助力“健康中國”戰略，中國有關部門積極倡導並關注民衆的蛋白質營養與健康。記者於第二十屆學術年會了解到，蛋白質作爲人體必需的重要營養素之一，其對於人體營養與健康的作用也在隨着時代變......

健康養生場所魚龍混雜，老人上當受騙案件時有發生。爲此，石景山區實施中醫藥健康養老“身邊工程”，着力打造老人家門口的養生崗，幫助老人鑑別真假中醫，用好中醫養生。作爲本市中醫藥健康養老示範性試點，石景山在9個街道創建......

如何健康養生，這物到底該怎麼吃纔好，其實，在養生的過程中，很多食物都是很不錯的，那麼，今天，小編就給大家來介紹一下生薑的功效吧，這是我們很常見的調味品，那麼，你知道，中醫是怎樣用生薑水來養生的呢，一起來看看。1、感冒頭痛將雙......

現在的上班族大概是最不幸福的一個羣體。壓力大，經常熬夜，缺乏運動，缺乏睡眠，這最容易出現各種疾病，也會覺得身心疲憊。所以今天就爲大家普及上班族的養生小常識，希望大家能讓健康回歸。一、喝水有講究：也許你不知道，喝水也是......

中醫中講究痛則不通,這是很有道理的,如果身體不舒服的,肯定是經絡不通暢導致的,那我們究竟該怎麼保養自己的身體呢,這是要多注意的啦,好了,接下來就隨小編一起來了解一下,中醫到底是怎麼健康養生的吧。經絡通則全身病......

中藥泡水喝真的健康嗎,這些你都試過嗎,其實,對於身體的保養,還是不能忽視的。生活里人們經常會用中藥來泡水喝,常見的枸杞茶、參片茶等,這些藥茶對於人體都有不錯的保健功效,那麼有哪些中藥適合泡水喝呢,下面就跟着小......

立春以後，陽氣升發，所以春季養生一定要順應春令，注意春季氣候多變。中醫專家根據多年臨牀經驗，春季養生可以從下面這四個方面進行調養：1、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易生病，......

哪些養生習慣是需要大家好好的瞭解的，健康的養生，指運用各種方法養護生命、增強體質、預防各類疾病，促進健康，從而達到延年益壽的活動。各類養生的習慣都需要科學合理的理論指導下進行，下面王醫師就介紹幾個好的養生習慣。......

養生是很多老年人非常關注的話題，當然老了以後，身體各項機能都會變差，人也變得體弱多病。但是沒有人願意這樣，誰都想讓自己依然能夠保持年輕的身體狀態。於是養生就顯得很有必要了，通過養生，來提高老年人的身體素質，不僅讓他......

3月4日下午，第七屆“聲音·責任”兩會醫藥代表及委員座談會在京召開。參會的代表委員們就藥品招標及審批、中醫藥立法、“孤兒藥”的研發和生產、執業藥師的配置等醫藥界關注度較高的話題，提出了許多有針對性的意......

現代人對於如何養生的關注度是越來越高,很多人在日常生活中,都在尋找如何能夠養生的方法。其實中醫藥的作用是非常多的,對於滋補養生等,都有一定的作用。小編給大家講講滋補類中藥有哪些、中藥服用注意事項以及食療養......

科學認識中醫藥促進中醫藥傳承和創新——中國首屆中醫科學大會隆重召開2014年11月23日，中國首屆中醫科學大會在北京會議中心隆重舉行。大會以“中醫藥——國家戰略資源”爲主題，從理論和實踐層面闡......

現在有越來越多的人比較重視養生，他們對自己的健康狀況越來越關心了，就像我們的最清楚的廣場舞，現在的廣場舞受到越來越多人的喜愛，老少皆宜的活動，吃過晚飯再也不用窩在家看電視了，出去活動活動，跳跳舞，還有老友相聚，這種生活......

夏季越來越深，天氣越來越熱，氣候的變化也有些不同。五月份正午的溫度會日漸升高，然而早晚卻有些寒冷。因此人們的日常起居也應隨之做出相應的變化調整，才更有利於身體健康。“喝水之道”：口渴時再喝水，這是不科學的。當人體......