一般情況下，冬瓜和鴨肉、排骨、蘑菇等食物一起做湯較爲有營養。1、冬瓜和鴨肉：冬瓜和鴨肉一起做湯可以起到清熱去火、促進消化等功效。冬瓜和鴨肉都屬於涼性食物，適當食用對去除體內溼氣具有一定效果，並且冬瓜湯裏含有一......

冬瓜皮，中藥名。爲葫蘆科植物冬瓜的乾燥外層果皮，那冬瓜皮的營養價值有哪些？冬瓜皮的營養成分冬瓜皮所含營養更豐富，不但具有保健價值，而且具有藥用價值。冬瓜皮含多種揮發性成分、三萜類化合物、膽固醇衍生物，又含維生素B1......

冬瓜在家常小菜中一般是做湯的食材體內有較多蛋白質，海帶富有豐富的碳水化合物，有拌、燒、燉等做法也是很多愛做湯人士的首選。有想像兩者搭配在一起會起怎樣的精彩質變嗎?接下來就讓我們看看冬瓜海帶湯的功效吧。冬瓜......

冬瓜肉丸湯可以達到清熱解毒、促進新陳代謝以及滋養臟腑的功效。在日常生活中建議冬瓜不要和鯽魚、山竹以及醋的食物一起吃，以免刺激腸胃，導致腸胃不適，引發腹瀉便祕等不適症狀，影響身體健康。1、清熱解毒：因爲冬瓜肉丸湯......

冬瓜是一種秋季成熟的瓜屬類蔬菜，因其成熟時便面會帶有一層粉狀的白色蠟質，外形看上去比較接近枕頭，故又名“白瓜”、“枕瓜”，古時候稱其爲“地芝”，那麼冬瓜都有些什麼營養價值呢？冬瓜的營養價值冬瓜含有較多的蛋白質、糖......

木瓜是一種水果，但是在生活中也有很多人會用木瓜來煲湯喝，那木瓜要怎麼煲湯才最有營養呢？木瓜怎麼煲湯最有營養建議可以和肉類一起搭配來煲湯。木瓜是番木瓜科番木瓜屬植物番木瓜，其中含有豐富的水分、纖維素、蛋白質、維......

冬季是胃病的高發時節，由於老年人消化系統開始慢慢的衰老，不利於部分食物的消化，導致消化不良，所以老人最易犯胃病。那麼冬季老人吃什麼健脾養胃?下面小編推薦幾款老年人冬季養生食譜靚湯，都是適合老人健脾養胃喝的湯，一起......

在冬季比較寒冷的日子裏，很多人都會有煲湯的習慣，一碗熱騰騰的湯可以溫暖我們的身體，而冬瓜羊肉湯也是很好喝的一種湯，那麼冬瓜羊肉湯的功效與作用是什麼呢？冬瓜羊肉湯功效與作用益氣補虛在中醫的角度上來看，羊肉性味甘熱，具......

冬瓜有氨基酸、葫蘆巴鹼、膳食纖維等營養成分。1、氨基酸冬瓜皮和冬瓜籽中含有多種氨基酸，能夠幫助機體解除遊離氨毒害，起到利尿消腫的作用。2、葫蘆巴鹼其中含有豐富的葫蘆巴鹼，在吃後能夠促進身體的新陳代謝，還能夠抑制......

南瓜和冬瓜都是我們常會吃到的瓜類食物，一般都是可以用來煮湯吃的，那麼南瓜冬瓜加上排骨一起的話，怎麼做好吃呢?南瓜冬瓜排骨怎麼做好吃材料南瓜150克、冬瓜100克、排骨250克、草菇20克、蔥適量、姜適量、鹽適量、雞精適......

通常不存在冬瓜和毛冬瓜哪個營養價值高的說法，二者均具有較高的營養價值，不可以進行簡單的比較。冬瓜中含有豐富的維生素C，可以促進抗體的合成，並且還能夠清除人體的過多的自由基，使得細胞保持活性，所以適當食用冬瓜可以達......

冬瓜和生蠔都是可以用來煲湯的健康食材，二者如果一起煲湯食用，讓營養價值變得更高，對身體健康很有益處，那麼冬瓜生蠔湯怎麼做好吃呢?冬瓜生蠔湯怎麼做好吃新鮮冬瓜清洗乾淨以後把皮去除，再切成片狀，生蠔反覆清洗，然後再放到......

冬瓜子即冬瓜的種子，又稱白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁，瓜犀，爲葫蘆科植物，是冬瓜的種子曬乾而成。冬瓜子的營養成分冬瓜子含油14%，其中酰甘油的含量在72%-96%之間，所含主要脂肪酸爲亞油酸,油酸，硬脂酸,棕櫚酸，以及十八碳二烯酸......

冬瓜是一種藥食兩用的蔬菜，其多樣的保健功能使其成爲減肥美容的最佳健康食物之一，那麼冬瓜湯怎麼做好吃又簡單？冬瓜湯怎麼做好吃又簡單1、清淡冬瓜湯，在做的時候最好搭配適量的海鮮，這樣做好的冬瓜湯既清淡又鮮美，口感會特......

春季常吃冬瓜，有效快速降火。冬瓜是一種營養豐富的蔬菜，它不但味道鮮美，更兼具美容功效，而且還有很好的減肥作用，其中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化爲脂肪。那麼你知道冬瓜應該怎樣吃嗎?下面小編就給大家介紹冬瓜的......

天氣越來越冷了，如何抵禦嚴寒這讓很多人絞盡腦汁。民間有煲湯的習慣，說喝湯能大補，比吃肉還有營養，有利於抵禦嚴寒;還有人說湯煲得越久，越有營養。這些說法靠譜嗎?冬季怎麼煲湯最滋補?相信今天的分享一定可以讓你學會冬季......

冬瓜一般含有葫蘆巴鹼、維生素C、膳食纖維等營養成分，能爲機體提供所需的營養物質。1、葫蘆巴鹼冬瓜中含有豐富的葫蘆巴鹼，在食用後能夠促進機體的新陳代謝，還能夠抑制體內的糖分轉化成脂肪，從而防止脂肪堆積在體內。2、......

冬瓜又名東瓜、枕瓜，是夏天常食的菜，我國各地均有種植,每年6至8月間收成,若外皮無損傷,可存放數月之久，以備冬天少菜時食用。冬瓜還有一類叫白色瓜，表面上有一一層白霜。冬瓜有什麼功效冬瓜味甘、淡，性微寒，具有清熱化痰、......

冬瓜仁是冬瓜的種子仁，含有非常豐富的營養成分，本文主要是介紹冬瓜仁的營養價值及成分。冬瓜仁的營養成分冬瓜子含油14%，其中酰甘油的含量在72%-96%之間，所含主要脂肪酸爲亞油酸，油酸，硬脂酸，棕櫚酸，以及十八碳二烯酸，十八碳三......

冬瓜主要產於夏季，因爲成熟的時候上面有一層白霜故名”冬瓜“，又稱”白瓜“。冬瓜爲常食蔬菜之一，呈圓、扁圓或長圓形，外皮爲翠綠色，肉厚、疏鬆、多汁、味淡，最適合清炒或做湯。冬瓜營養豐富，尤其對減肥瘦身有很好的作用,是......