夏天天氣炎熱心情煩燥。所以夏天也最容易上火，不過在日常生活中有很多降炎的食物可以幫助我們來去除體內火氣，那麼夏天吃什麼降火呢?防火的水果又有哪些?現在就隨小編一起去看看吧!夏季清火的食物1、牛奶牛奶很多人認爲......

夏天是全年最熱的季節，可謂酷暑難當。人們在這種季節容易心火旺盛致心情煩躁、失眠易怒，除了有意識地調節心情，儘量放鬆、保持平靜以外，飲食上也可以做適當的調理。食宜清淡喝點花樣粥夏季高溫多雨，溼氣重，容易困脾。脾主運......

水果富含維生素和膳食纖維，適量食用對健康有益，但上火時可別不分青紅皁白，亂吃水果。以夏日最受歡迎的西瓜爲例，人們往往認爲西瓜可以消暑、止渴，上火時吃再合適不過。其實，適量吃西瓜確實有滋陰、清火的作用，但吃多了會利尿......

對於上火，很多人認爲喝涼茶是最簡單的解決方法，但是人的體質有寒熱之分，中藥也同樣有寒熱之分，在分不清自己體質與身體狀況的時候，最好不要亂選涼茶飲用。那麼夏天上火喝什麼茶?葛根茶解肌鎮痛將新鮮的葛根洗乾淨之後切成......

立夏吃什麼養生?立夏是二十四節氣之一，也是夏季的第一個節氣，夏季天氣炎熱，這個時候要注意保健身體，調整飲食，立夏有立蛋的說法，所以，在夏天的時候，多有推薦吃鴨蛋的習俗。那麼，你真正知道的，夏天想要養生到底吃什麼好?下面就一......

春天來了，氣候逐漸回暖，這個季節空氣比較乾燥，是個容易上火的季節，如果日常飲食不注意就很容易引火燒身，日常生活中一些常見的食物就很容易導致上火，要避免上火要從飲食和生活習慣上多加註意，少吃春季上火食物，今天就爲大家揭......

夏季是陽氣最盛的季節，天氣雖然炎熱，但是生機旺盛，此刻也是新陳代謝最佳時期，所以這個時候也是養腎的關鍵時期。腎是人體的重要器官之一，腎的養生很重要，腎虛一定要好好調養，通過飲食來補腎，補充營養。那麼，夏季吃什麼養腎？夏季......

水果富含維生素和膳食纖維，適量食用對健康有益，但上火時可別不分青紅皁白，亂吃水果。以夏日最受歡迎的西瓜爲例，人們往往認爲西瓜可以消暑、止渴，上火時吃再合適不過。其實，適量吃西瓜確實有滋陰、清火的作用，但吃多了會利尿......

夏季養生吃什麼好?夏季天氣熱，加上溼氣重，人會感覺乏力、上火等症狀，所以在夏季，祛熱解火永遠是第一大主題，做好夏季解火祛熱工作，還能預防中暑、流感等疾病。那麼該如何解火去熱呢?小編今天介紹幾款夏季祛火食譜，希望大家都......

最佳補血效果的八種食物?血液是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需要的各種營養物質，對全身各臟腑組織起着營養作用。血又是神活動的物質基礎。血虛是指因血液不足或血的滋養功能減退以致臟腑的生理功能失調而......

感冒後有咳嗽是常見的。咳嗽基本可分寒熱燥三種。看你的說法，已經感冒了幾周，一般是偏寒的咳嗽。偏寒的咳嗽的幾個表現：清咳，無痰或痰稀白，夜間咳多，日間咳少。如果是偏寒的咳嗽，不要吃寒性水果，如香蕉，梨子，西瓜等等，等好了再吃......

女人該如何保養臀部女人的性感臀部是需要保養的。打造完美臀部曲線，臀部美容、臀部按摩、臀部護理等等都必不可少。爲了保養性感臀部，要經常做臀部美容，給臀部按摩，同時做好臀部護理工作，這樣才能段就漂亮的臀部曲線。臀部......

在高溫炎熱的夏季裏，我們的飲食習慣也會發生改變。那麼夏季吃什麼下火呢？苦蕎麥苦蕎麥,別名菠麥、烏麥、花蕎等,《本草綱目》記載:苦蕎麥性味苦、平、寒,有益氣力、續精神、利耳目、降氣寬腸健胃的作用。傳統醫學和現代......

治療黃疸的偏方茄子大米粥處方：紫茄子1000克，大米150克。用法：將茄子洗淨，切碎，同大米共煮粥。可服數日。功效：清熱、祛溼。主治：黃疸型肝炎。新生兒爲什麼比較容易有黃疸症狀A新生兒體內有較高的紅細胞數目，而且紅細胞的壽命......

夏季天氣酷熱，高溫天氣讓人難以承受，加上飲食不注意就很容易上火，眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等都是上火的症狀。那麼夏天，吃什麼可以去火呢?下面給大家推薦一些清火食物，一起來看看吧。1、芹菜具有有平肝清熱......

夏天天熱，容易出現口乾、盜汗、心煩等症狀，這是心火旺的表現。專家認爲，夏天心旺不妨多吃一些能降火的食物，下面小編就爲你介紹幾種適合心火旺吃的食物，僅供參考。苦瓜苦瓜雖苦可以清心火，所含維生素C量很高，還含蛋白質、脂......

肝火旺盛的人，心情容易浮躁，進而容易造成臉上爆痘，那麼，肝火旺盛長痘怎麼辦？肝火旺盛長痘痘怎麼調理？肝火旺盛長痘吃什麼祛痘痘？苦瓜夏季燥熱，容易引起上火，而苦瓜是一種應季節的清火佳品。可以泄去心中煩熱，排除體內毒素，起到養......

夏日炎炎，人們在飲食上一不小心就很容易上火，導致口腔潰瘍或者咽喉腫痛。那麼應該怎麼降火呢?夏季哪些食物可以幫助下火呢?小編今天爲大家介紹幾款可清熱消暑的食物。最解毒的水果——西瓜是瓜果之首，不僅具有......

夏季天氣悶熱，而且溼氣重，人們容易受溼氣侵襲，導致頭昏腦漲、全身睏乏、四肢痠軟、食慾減退等不適，對於易浮腫體質的人來說，夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物，都會出現水腫的症狀。下面給大家推薦幾種祛溼消腫的好食物，一起來......

夏季天氣炎熱，晝長夜短，睡眠質量差、休息時間會相對減少，再加上出汗多，身體的營養物質會隨汗液排泄，所以體力消耗會比其他季節要大，相比來說夏季也是需要進補的，而且夏季火氣大，降火也是很重要的。食療是進補降火最好的方法，那......