經絡是人體內一個龐大的交通網，很多時候都是由於經絡出現阻塞，能導致各種疾病的出現。所以，只有讓它保持暢通，才能告別疾病。中醫裏，無論是推拿按摩，還是鍼灸刮痧都是爲了使人體的氣血與經絡更加通暢。下面小編教你按摩九大......

生活中，人們總說頸椎疼，卻很少拿它當回事，也不刻意保護頸椎。專家指出，“萬病之源，起於頸椎”，如果保護不好頸椎，整個身體都會生病。如果平常頸椎不舒服，只需要學會按摩三個穴位，疼痛就會緩解許多。骨科上一般認爲，頸椎病分五種......

如今保持健康成爲我們越來越關注的一個話題，沒有什麼比一副強健的身體來得更重要了，畢竟一生病就打針吃藥的確也讓人吃不消。其實想要保持健康關鍵在於我們每天做些什麼，如果我們每天做的事情有益於健康，那麼就再也不會生......

胃腸疾病對於我們的健康也是非常的重要的，爲了更好的擁有健康的身體，這些疾病還是得多注意的，那麼，你知道，胃腸疾病該怎麼治療，一般都有哪些症狀，吃什麼比較好，感興趣的朋友可以隨小編一起來看看，希望大家都能認真看看。胃腸疾......

按摩不僅僅是休閒，而且還是一種治療病患的好方法，人們之所以會把它當做是一種休閒的方式，那是因爲按摩的時候能夠給我們來帶放鬆和舒適的感覺。下面就讓小編來給大家介紹一下中醫按摩可緩解哪些疾病吧，一起來看看。閃腰閃......

隨着生活越來越好，大家的養生意識也在不斷加強，我們都知道，長壽一直是大家生活中最爲渴求的一件事物，人們對於長壽的渴求，甚至可以用瘋狂來形容，而追尋長壽的方法有許多，從古代皇帝求之不得的長生不老藥到現代人的養生健體益......

酸豆角炒腰花材料：酸豆角200克，豬腰250克，青、紅椒各20克，料酒、鹽、醬油、雞精各適量。製作：1酸豆角、青椒、紅椒洗淨切段；豬腰剖開洗淨，打上花刀後再切成條。2鍋倒油燒熱，放入腰花，烹入料酒爆炒3加入酸豆角、青椒、紅椒爆炒，......

有人覺得嗜睡可能是由於天氣原因、或者自身疲倦，困了自然多睡一會，殊不知，嗜睡是可能引起疾病的，糖尿病、腦血栓很多都會接踵而至。值得一提的是，我們可以用中醫按摩的方法對付嗜睡，那就是按摩“豐隆穴”。這個穴位在小腿外......

每個女性都躲不開經期的折磨，經期女性的身體會變得特別脆弱，抵抗力也變得薄弱，這種情況最容易受到疾病的侵襲，所以經期的護理特別重要。那麼患有痛經的女性到底該怎麼保養呢？月經期間要避免幾件事穿緊身褲月經期間不宜穿襠......

對於女性來說，保養好自己的身體比什麼都是重要的，那麼，究竟該怎麼保養自己的身體呢，這是我們大家都比較關心的啦，是呀，健康的身體是我們工作和學習的重要資本啦，那麼，下面就隨小編一起來看看該如何保養自己的身體吧！！婦科腫瘤：多......

醋是我們常見的食用調料一般做菜都會用到它，在小店或者是超市都是有的賣的，那麼大家知道醋搭配什麼可遠離疾病呢?吃醋的好處有哪些呢?醋的營養價值又有什麼呢?感興趣的朋友就跟隨小編一起來看以下的內容吧。醋搭配什麼......

冬季天氣寒冷，是最佳保健時節，但是也是病毒肆虐，是心腦血管、呼吸系統、免疫系統疾病的高發期。美國《預防》雜誌2013年12月3日載文刊出10個領域的專家總結出的忠告，大家可要牢記，這樣讓你冬季遠離疾病侵擾。經常漱口。公......

隨着生活水平的提高，健康成爲我們最關注的話題。什麼纔是健康的食品？生活中如何預防身體的疾病？如何預防疾病的發生遠離疾病的六個按時身體健康是幸福生活的最基本保證，因此日常生活要養成良好的生活習慣，遠離疾病的威脅。......

夏季離我們遠去，已是秋季，很多人皮膚會出現乾燥、出現皮屑;特別是牛皮癬患者，更需要加強調護，以免引起病情復發或惡化，嚴重影響生活質量。那麼，牛皮癬秋季多發，怎樣遠離?氣候秋天氣候乾燥，周圍環境的溼度降低，加上人體皮脂腺分......

女人如花，需要更多的呵護與保養。但是在平時的生活當中我們會因爲體質的原因，導致了我們常常會患有一些婦科病，對於女人來說一旦患有這方面的疾病，那麼不僅會危害我們的身體健康，而且還會造成一些生活方面的影響，那麼在平時......

失眠時間非常痛苦的事情，夜裏睡不着難受，白天犯困沒精神也難受，而且長期失眠還會給身體帶來更大的傷害呢，因此，我們一定要認真對待失眠的問題。那麼失眠怎麼辦?中醫治療失眠的方法有哪些，下面來看看吧。你有沒有過失眠的情......

那麼手指可以幫助我們防病祛病，因爲我們的手指上有許多穴位是直通五臟六腑，經常按摩手指，可以養五臟六腑。那麼如何按摩手指能起到防病的效果呢?今天小編要教大家如何按摩手指防病治病，只要學會這些按摩手法，就可遠離醫生，......

日常生活中，我們身體總會出現一些小毛病，遇到這些小毛病，很多人首先想到的就是吃藥，其實這些常見病如果情況不嚴重，並不一定要急於吃藥，通過傳統的中醫穴位按摩不僅可以養生保健，還能達到按到病除的功效。下面中醫專家給大家......

對於每個人來說都希望自己可以健康長壽，因此現代的很多人都開始注重養生保健，從生活的各方各面做起達到養生的目的，當然在這其中最受人人們青睞的方法就是通過對身體上一些特定穴位的按摩，並且能夠持之以恆，就可達到延年益......

現在的年輕人大多都患有不同程度的頸椎問題，頸部按摩成爲很多人關注的重點，下面用4分鐘時間教會大家頸部按摩健身操。第一步用左手手掌繞過頭頂放在右側耳朵上方，慢慢向左側拉伸頭部，直到感覺到頸部經絡繃緊爲止，大概持續3......