食材豬扇骨1塊蓮藕2節姜適量鹽適量準備材料：蓮藕、豬扇骨、薑片豬骨洗淨，瀝乾蓮藕一定要清洗乾淨，尤其藕孔，然後用水泡着將豬骨與冷水一同燒開，俗稱焯水，將水倒掉重新加水，放入蓮藕，薑片，與豬骨一起煲一個半鍾，出鍋即可。......

食材藕1塊瘦豬肉80克胡蘿蔔半根青椒1個蒜瓣6個油2湯匙鹽適量辣椒粉少量醬油1勺雞精少許備齊所以食材：藕、肉、胡蘿蔔、青椒、蒜瓣。所有菜洗淨，將蓮藕去皮切丁、胡蘿蔔、青椒和肉都切成丁，蒜瓣用刀背拍扁剝皮。鍋中倒入......

食材藕一個尖椒1個木耳10g油1勺鹽2g花椒麪1g醬油半勺味精1g蔥一段有一個季節，看到藕的皮是白色的，不過最近都是這種黑黢黢的，不過沒關係，這是一種化腐糗爲神奇的食材準備一個尖椒，洗好後去掉籽，切成菱形塊藕去皮後洗乾淨切......

食材蓮藕適量糖適量麪粉適量醋適量澱粉適量鹽適量雞蛋適量姜適量大蔥適量豬肉適量耗油適量料酒適量1蓮藕洗淨，去皮蓮藕洗淨，去皮。切成片，不要太薄哦，免得夾肉餡的時候容易斷掉。製作餡料，將豬肉剁成小塊，加雞蛋、切好的大......

蓮藕是一種很家常的食材，很多人對蓮藕都有一定的熱情。可是藕怎麼炒一直都是人們比較關心的問題。接下來我們一起看看藕的各種做法吧。薑汁藕片的做法用料：藕1節、食鹽適量、醋適量、姜適量、生抽適量、耗油適量、植物......

蓮藕燉排骨是一款家常湯品，主料是蓮藕和排骨，主要烹飪工藝是煮。蓮藕和排骨葷素搭配，營養均衡，可作爲食補湯食用。那麼蓮藕燉排骨怎麼做呢？一起來看看吧。蓮藕燉排骨怎麼做做法一：材料：藕200克，排骨500克，鹽5克，生薑10克，大蒜5克......

蓮藕口感脆爽，稍帶點甜味，是家中常備的菜品之一。蓮藕可以生吃也可以熟食，不同的吃法有不同的功效。蓮藕的藥用價值也很高，它的花和果實都可以入藥，對人體有很高的滋補作用。蓮藕不管是燉湯還是和其他食材一起烹飪，都可以帶......

藕和茄子都是比較常見的兩種食物，它們的做法多樣，味道好，營養豐富，深受人們的喜歡。那麼茄子和藕能一起吃嗎？茄子和藕能一起吃嗎茄子和藕可以一起吃。茄子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成......

蓮藕的做法和搭配非常多，最常見的吃法就是搭配排骨來燉湯喝，在湯中加適量的紅棗營養價值會更好，那麼紅棗蓮藕排骨湯怎麼做呢?紅棗蓮藕排骨湯怎麼做1、醃製排骨時不要放老抽，老抽顏色很重。2、如果不喜歡吃有焦感的排骨，可......

秋季是一個豐收的季節，這個季節的蔬果很多，大大滿足熱愛蔬果的人們!而蓮藕是我們在秋季應該常吃的蔬菜，蓮藕種含有很多的蛋白質和維生素，可以充分補充我們所缺的營養，秋季吃蓮藕是最佳時機!那麼蓮藕怎麼樣最有營養呢?小編......

炸藕片的味道酥脆，非常香，家裏有小孩的炸上一鍋，幾天就能吃完。許多人冬天都會在家自己炸藕片，但是炸藕片的麪糊怎麼調製呢，一起來看看吧！炸藕片的麪糊怎麼調製食材：麪粉、澱粉、雞蛋、鹽。做法：準備一個碗，倒入麪粉和澱粉，比例......

藕在中國南方諸省均有栽培，藕的品種有兩種，即七孔藕與九孔藕。江蘇省、浙江省一帶較多栽培七孔藕，該品種質地優良，它的根莖粗壯，肉質細嫩，鮮脆甘甜，潔白無瑕，人們均愛食它。蓮的各部分名稱不同，均可供藥用，蓮的柄名荷梗，葉名荷葉......

蓮藕，既可以食用，又可以藥用，其價值非常高。在清咸豐年間，就被欽定爲御膳貢品。那麼藕怎麼做好吃又簡單呢？藕怎麼做好吃又簡單甜藕粥原料：蓮藕500克，糯米100克，蓮籽75克，白砂糖200克。做法：1、將糯米淘洗乾淨，用清水浸泡30分鐘，瀝......

炎熱的夏天，是吃藕的最佳時節，夏季吃藕好處多，可養陰潤燥、清熱涼血、清心安神，而且熟蓮藕還能健脾胃。因而，在炎熱的夏季，可適當吃點兒蓮藕，對身體有好處。下面就一起來看看藕的功效及藕的做法。蓮藕的功效與作用1.清熱涼血......

藕生於淤泥而不染從古代就受大家喜愛。藕的口味清淡蛋白質含量很高潤肺生津是老人小孩食用的佳品。藕可生吃也可炒着吃或者灌糯米燉煲湯我這回是清炒的。我2週歲的兒子非常喜歡吃你家寶寶愛吃嗎？食材：藕200g，臘腸1根，油適......

蓮藕清脆爽口，很多人都很喜歡吃，但是吃蓮藕都會直接把藕節扔掉，其實藕節用處可大了，今天就介紹幾種烹飪方法給大家。蓮藕各個部分的做法和功效藕節止血散瘀藕節我們一般都會直接扔進垃圾桶，其實呀，藕節可是一味良藥，藕節含有......

涼拌蓮藕是很多人都特別喜歡吃的。所以不少人買新鮮的蓮藕回家自己做。那麼涼拌蓮藕怎麼做纔好吃呢？涼拌蓮藕怎麼做好吃材料：蓮藕400克，水梨1個，紅辣椒1根，青辣椒1根，山芹菜少許，紅棗4個，白芝麻1大匙。調料：糯米粉1杯，甘草汁1杯......

排骨蓮藕湯是常見的一道湯品，含有多種營養物質，富含蛋白質、脂肪、維生素等，有較高的營養價值，那麼排骨蓮藕湯怎麼做好吃呢？排骨蓮藕湯的做法竅門原料豬排骨500克，蓮藕750克，鹽10克，胡椒粉3克，大蔥10克，姜7克。做法1、將豬排骨......

食材藕1段生薑1小塊香醋適量白糖適量首先將藕用清水洗一下，然後去皮、去兩邊的蒂。可以只用藕中間粗的一段，兩邊的可以留下來炒菜或者做別的，不要浪費。用到慢慢切成藕片，厚度要儘量均勻，大約0.3釐米，1將電熱鍋裏面倒入適量......

蓮藕原產於印度，很早就傳入了中國，含有豐富的營養物質，吃起來甘甜清脆，深受大家喜愛，那麼蓮藕和什麼一起煲湯好呢？蓮藕和什麼一起煲湯好蓮藕性寒、味甘，含有水分、蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、礦物質等營養物質，還含有胡蘿......