有關花湯的養生精選

什麼人不適合喝蟲草花湯蟲草花煮多久能吃

蟲草花並不是冬蟲夏草，是蛹蟲草，屬於菌結合的藥用真菌，多用來煲湯食用，具有保肺氣、調節陰陽、補腎益精等功效，可用於肺虛咳喘、勞嗽痰血、自汗、盜汗、腎虧陽痿、遺精、腰膝痠痛等症，屬於補益類藥材，但煲湯的話不適合以下人......

2020-06-20

枇杷花豬骨湯

枇杷花是很好的止渴下氣、利肺、止吐逆、去焦熱、潤五臟食材，用它和豬骨燉湯食用，不但味道清香可口，還可以祛痰止咳。食材主料：枇杷花5-8朵。其他食材：豬骨適量，食鹽適量，白胡椒粉適量。做法步驟1.將枇杷花和豬骨用清水洗淨......

2017-11-01

花旗參雞湯功效花旗參雞湯的禁忌

花旗參很多人都知道，在中醫中是屬於一種名貴滋補藥物，有些人爲了補身體會將其放入雞湯中，那麼花旗參雞湯的功效是什麼呢？花旗參雞湯功效提高免疫力花旗參也就是西洋參，作爲一種補氣效果好的藥材，加入到營養豐富的雞湯中，可以......

2020-01-13

桂圓花生湯

桂圓花生湯是一道以花生連紅衣、大棗、桂圓肉等爲主要原料製作的湯劑。食材主要食材：花生米250克。其他食材：紅棗、桂圓肉各12克，白糖適量。做法步驟1.將花生米洗淨，紅棗洗淨去核。2.將花生米、紅棗、桂圓同放入鍋中，煮沸......

2019-05-22

黃花菜瘦肉湯

黃花菜含蛋白質，脂肪，碳水化合物，礦物質及多種維生素等，有健腦、益智，抗衰老之功，與瘦肉一起燉湯非常美味。食材主要食材：黃花菜30克。其他食材：瘦肉片50克，黃精15克。做法步驟1.先將黃花菜、黃精切段入鍋，加適量清水，煮約10分鐘......

2017-09-04

紅棗花生湯

紅棗花生湯是一道傳統的特色名點，製作原料有紅棗、花生等，適用於女性補益補身。食材主要食材：花生50克。其他食材：紅棗、冰糖各50克。做法步驟1.紅棗、花生洗淨，同放砂煲內，加清水適量。2.武火煮沸後，改用文火煲至花生熟爛，加......

2018-03-22

蟲草花雞湯

蟲草花並非花，它是蟲草的子實體，是一種真菌類食藥材，具有很高的營養價值，蟲草花雞湯營養價值更高，那蟲草花雞湯怎麼做呢？食材蟲草花：100克其他食材：雞腿：600克；姜：1塊；鹽適量；大蔥：1段做法步驟1、雞腿洗淨、入冷水中燒開撈出，蟲草花......

2018-11-25

枇杷花燉雞湯

枇杷花氣味清香，含有多種營養元素，具有極好的保健功效，可以用來煎水，也可以燉湯，下面就來看看這道枇杷花燉雞湯的做法。食材主料：枇杷花15克。其他食材：雞肉400克，蜜棗2個，水適量，食鹽適量。做法步驟1.將枇杷花用涼水浸泡幾分鐘......

2017-03-01

桂花酸梅湯

日常生活中，可以根據口味不同，在家自制不同風味的酸梅湯。下面推薦一款桂花酸梅湯。食材主要食材：烏梅6粒。其他食材：桂花、山楂、冰糖適量。做法步驟1.先將烏梅洗淨，可以多洗幾遍把烏梅上藥材味稍稍洗去，放入砂鍋中備用。2......

2016-10-03

西蘭花皮蛋湯

西蘭花和皮蛋都是我們生活中常見的食物，可以用來煲湯食用，那麼下面來學習西蘭花皮蛋湯的做法！食材西蘭花，胡蘿蔔一根，皮蛋2個，姜，蒜適量，濃湯寶一盒。做法步驟1.西蘭花洗淨後切成小塊，在已放鹽的沸水中煮45秒，撈起瀝。2.皮蛋去......

2019-01-05

花膠煲湯花膠需要吃掉嗎花膠湯不吃花膠有用嗎

花膠是經常出現在養生湯中的一種食材，具有很高的營養價值，那麼花膠煲湯，其中的花膠需要吃掉嗎？花膠煲湯花膠需要吃掉嗎可以吃的。花膠即魚肚、是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名爲花膠。膠又名魚肚，是從魚腹中取出......

2020-02-06

花旗參螺頭湯,廣東靚湯

花旗參螺頭湯，這是一款原產廣東的靚湯，有着很好的滋陰補虛功效。不用多說，還是隨小編來學學做法吧!花旗參螺頭湯，這是一款原產廣東的靚湯，有着很好的滋陰補虛功效。不用多說，還是隨小編來學學做法吧!原料：急凍螺頭200克，花旗......

2023-10-15

胡桃花生湯

花生湯潤肺生津，比之藥膳也有食療之效，價格便宜，家家吃得起，老少都能吃。食材主要食材：花生仁1碗。其他食材：新鮮百合1碗、胡桃仁5錢、紅棗12個。做法步驟1.百合洗淨，核桃用清水泡漲後剝皮備用。2.鍋中於入清水煮滾後，將花生......

2019-05-26

豬肚花生湯

花生不僅是一種高營養食品，而且是一味藥用價值較高的保健良藥。下面推薦一款豬肚花生湯。食材主要食材：花生150克。其他食材：豬肚1個、生薑2片。做法步驟1.除去豬肚之肥脂，把它翻轉內部，用鹽、生粉搽檫，然後放水龍頭下衝洗，......

2018-05-06

雞腳花生湯

雞腳花生湯含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等，婦女產後食用，能促進乳汁分泌，有利子宮恢復，促進惡露排除，防止產後出血。食材主要食材：花生50克。其他食材：雞腳10只(約200克)、黃酒5......

2017-11-08

梔子花鮮湯

梔子花是一種常見的觀賞花朵，但是用來做菜也是非常美味的，還有清熱涼血的功效呢，推薦這道梔子花鮮湯。食材主要食材：梔子花150克。其他食材：豬瘦肉100克，榨菜絲30克，蔥花、薑絲各適量。做法步驟1.梔子花去雜洗淨，稍焯，瀝乾水；豬......

2019-03-11

無花果怎麼煲湯無花果和什麼燉湯好

無花果原產地在地中海，唐代的時候從波斯傳入到了我國，現在南方、北方都有種植，其中新疆的無花果品種突出，無花果怎麼煲湯？無花果和什麼燉湯好？下面一起來看看吧！無花果怎麼煲湯無花果是一種果藥兼用的食物，因爲營養價值高，被稱......

2017-07-05

紫菜蛋花湯的做法紫菜蛋花湯怎麼做

老話說“吃飯先喝湯”，飯前喝點湯不僅有助於消化還能增加食慾，日常飲用的“例湯”做法不能太繁瑣複雜，味道還不能太差，而紫菜蛋花湯作爲最家常的一種湯，因口感鮮美、清淡營養、做法簡單廣受大家的喜愛。下面就爲大家介紹紫......

2023-10-10

蹄花蓮藕湯

蹄花蓮藕湯是常見的冬季進補湯品，味道鮮美，營養豐富，有很好的滋陰潤肺、美容潤膚功效。食材主要食材：蓮藕500克。其他食材：蹄花400克，薑片、小蔥、花椒、胡椒粉、油、鹽適量。做法步驟1.準備好原材料；2.蹄花提前泡水，中途換兩......

2017-05-24

花生排骨湯的功效花生排骨湯的做法

花生排骨湯是我們生活中常見的一類湯品，它的營養價值比較豐富，適量食用有利於人體健康，那麼花生排骨湯的功效？花生排骨湯的做法是什麼？花生排骨湯的功效增強記憶花生排骨湯中，花生含有大量的維生素E以及鋅金屬元素，這些物質......