通常情況下，沒有吃一瓣榴蓮相當於吃了多少飯這種說法，每百克榴蓮的食物熱量與米飯熱量差不多，但營養成分不同，因此二者不具有對比性，不能一概而論。榴蓮是較常見的熱帶水果，每百克榴蓮總熱量約爲147大卡，每百克白米飯熱量約1......

最近特別喜歡吃榴蓮，那榴蓮吃多了對身體有什麼危害呢？榴蓮一般一天吃幾瓣是最合適的呢？讓我們一起來看看吧。消化不良榴蓮中含有大量的蛋白質、纖維素、糖分等多種營養成分，且榴蓮熱量並不低，過多食用就會增加腸胃的消化負......

一般情況下，一斤西瓜的熱量相當於一點三的米飯。具體分析如下：西瓜是一種美味可口的夏季水果，含有維生素A、維生素C、果糖、葡萄糖、氨基酸、蛋白質等營養成分，具有解暑除煩、生津止渴、滋潤皮膚、利尿消炎等功效。米飯是......

甘蔗是生活中常見的水果，營養豐富，食用價值高，但吃多了還是會對身體有不良影響，那吃一根甘蔗攝入多少糖？吃一根甘蔗相當於多少米飯？吃一根甘蔗攝入多少糖甘蔗是屬於含糖量較高的水果，甘蔗中會含有蔗糖、葡萄糖以及果糖等等，並......

甘蔗是生活中常見的水果，營養豐富，食用價值高，但吃多了還是會對身體有不良影響，那吃一根甘蔗等於吃了多少糖？一根甘蔗相當於幾碗米飯？吃一根甘蔗等於吃了多少糖90克糖左右。甘蔗是含糖量較高的水果，所以甘蔗吃起來會很甜，一般......

最近正是吃甘蔗的時候，甘蔗味道甜，汁水多，越咬越有味，特別時候閒暇聚餐、聊天、追劇的時候吃，但甘蔗糖分高，不知道吃一根甘蔗相當於吃幾碗米飯呢？一根甘蔗相當於幾碗米飯一根甘蔗相當於3碗米飯。一百克可食甘蔗的熱量爲63大......

大家都說榴蓮很補，那吃一個榴蓮相當於幾隻雞呢？吃一個榴蓮又會不會導致長胖呢？讓我們一起來看看吧。吃一個榴蓮相當於吃幾隻雞無法做比較。榴蓮和雞是兩個完全不同的種類，兩者都十分的有營養，但是從營養成分上來看，二者的區......

特別愛吃榴蓮，但現在又正在減肥，不知道榴蓮的熱量高不高呢？一塊榴蓮的熱量是多少呢？吃一塊榴蓮相當於吃幾碗米飯啊？減肥期間可以吃榴蓮嗎？一塊榴蓮的熱量相當於幾碗飯約兩碗半米飯。100克榴蓮肉的熱量爲147大卡，平時大小適中......

最近又到了吃榴蓮的季節，但是很多人會擔心吃榴蓮變胖，那吃一瓣榴蓮相當於吃了多少面？打開的榴蓮不熟要怎麼放才能熟？吃一瓣榴蓮相當於吃了多少面一瓣榴蓮的熱量是不好計算的，因爲不同大小、成熟度、品種的榴蓮所含有的熱量......

榴蓮號稱“水果之王”，蛋白質含量爲2.7%，脂肪含量爲3.3%，碳水化合物爲28%，還含有多種維生素和礦物質，是一種營養價值相當高的水果。但是有的人因爲喜歡吃，所以會一次吃很多，結果出現一系列的不適反應。今天就和大家說說榴蓮......

蓮霧是一種非常營養的水果，那蓮霧當中糖分含量高不高呢？都說吃蓮霧非常補水，那吃一個蓮霧能相當於喝了多少水呢？想知道就一起來看看吧。蓮霧糖分高嗎不是很高。蓮霧中水分含量非常高，糖分並不是很高，100克蓮霧的果肉大部分......

都說榴蓮營養價值高，吃榴蓮比吃老母雞還有營養，不知道這吃一塊榴蓮相當於吃多少老母雞呢？吃一塊榴蓮相當於吃多少老母雞無法比較。一塊榴蓮有大有小，其營養成分和老母雞的營養成分又有所不同，因此無法比較吃一塊榴蓮相當於......

紫薯是生活中常見的一種食物，其口感軟糯，營養價值比較高，在生活中是很受歡迎的，那紫薯凍了以後可以吃嗎？一個紫薯相當於多少米飯？紫薯凍了以後可以吃嗎可以吃。紫薯是旋花科番薯屬草本植物，味甘性平，爲果肉顏色是呈紫色至深紫......

榴蓮聞起來臭，吃起來香，喜愛榴蓮和討厭榴蓮的人是兩個極端，可以說是一種讓人又愛又恨的食物了，榴蓮一天可以吃幾瓣？榴蓮一天最多吃多少？下面一起來看看吧！榴蓮一天可以吃幾瓣一天吃2瓣榴蓮就足夠了。常規大小的榴蓮，一瓣在50......

蓮霧是一種水果，但是很多人因爲價格比較貴而沒有吃過，最近水果店的蓮霧特別便宜，那蓮霧要削皮吃嗎？蓮霧要削皮嗎一般是不需要削皮的。蓮霧的果皮比較薄，其中含有較多的水分，口感十分清脆，一般是不需要削皮的，可以連着果皮一起......

我昨天去逛生鮮超市的時候看到了很多的榴蓮，說起來我也有很久沒有吃過榴蓮了，平時都沒有怎麼吃過榴蓮，感覺熱量太高了，一塊榴蓮的熱量相當於幾碗飯呢？下面一起來看看吧！一塊榴蓮的熱量相當於幾碗飯榴蓮的大小不同，熱量含量也......

很多人說榴蓮的熱量高，但我還是非常愛吃，說是一次性吃完一整個榴蓮能胖好幾斤，是想增肥的人吃的食物，但不知道吃一個榴蓮具體會胖幾斤呢？趕緊來了解一下這美食的長肉速度吧。吃一個榴蓮會胖幾斤因人而異。一般一個大小合適......

榴蓮是一種十分具有營養價值的水果，那麼榴蓮一天可以吃幾瓣？榴蓮吃多了會拉肚子嗎？榴蓮一天可以吃幾瓣最好是一瓣左右。榴蓮是一種熱量比較高的水果，其中含有豐富的蛋白質以及脂質和糖分，能夠給人體提供充足的能量，而且而且......

榴蓮是一種營養豐富的食物，無論是直接吃榴蓮還是吃凍榴蓮，甚至是吃一些榴蓮製品，味道都很好，但是榴蓮吃多了經常不舒服，想知道榴蓮吃多了會怎麼樣？榴蓮吃多了怎麼辦？上火榴蓮性熱，味辛、甜，因此燥熱之氣很重，食用過多會加重人體......

榴蓮是一種非常營養的食物，那榴蓮的營養價值相當於多少隻雞呢？榴蓮和雞肉又能不能一起吃呢？榴蓮營養價值相當於多少隻雞無法作比較。榴蓮和雞肉的營養價值都非常高，但是兩者是完全不同的種類，所以無法直接做比較。且從營養......