核心功效補中益氣、健脾養胃、潤腸通便簡介紅香米，呈紅色透明狀；其形狀稍扁，濃香四溢、適口性佳；素有“藥谷”的美譽。且紅香米穗大粒多，軟而不糯；且性平、味甘，具有補中益氣、健脾養胃、潤腸通便、延緩衰老的功效。那麼，紅香......

黑米是一種藥、食兼用的大米，米質佳。種植歷史悠久，我國不少地方都有生產，那麼黑香米怎麼吃比較好？黑香米煮粥1、黑香米特別適合用來煮粥吃，再用它煮粥的時候需要準備黑香米50克，黑豆20克，黑芝麻，百合，薏仁以及核桃和大米，還有......

香梨味甜多汁，還具有潤肺止咳的功效，許多人都愛吃香梨，但其實香梨除了能當水果吃，還能用來做菜哦，香梨炒玉米就是一道清甜爽口的好菜，今天就來學習香梨炒玉米的做法吧！食材主要食材：香梨1個。其他食材：甜玉米1根，枸杞、蔥、鹽、......

紅曲米是一種以稻米爲原料發酵而成的米，其性溫味甘，具有很好的保健作用。那麼下面我們來看看紅曲米紅棗粥的做法吧。食材主要食材：紅曲米200克。其他食材：紅棗50克，桂圓乾50克，冰糖適量。做法步驟1、準備食材，紅米、大棗、桂......

不同於普通的大米看起來是白色的，黑香米看起來是黑色的，而且營養也會更豐富一些，那黑香米有什麼功效與作用呢？改善貧血黑香米中含有豐富的蛋白質、維生素以及鋅、鐵、錳、銅等礦物質，食用之後可以爲人體補充多種營養物質，維......

米醋和香蕉在我們的生活中是非常常見的食物，食用對身體非常有好處，那麼米醋泡香蕉可以減肥嗎？米醋泡香蕉可以減肥嗎米醋是我們生活中常用的一種調味品，它是由多種食物發酵而製成的，食用之後對我們的身體能夠起到多種作用。......

現在天氣溼氣重，想吃一些紅豆薏米來去溼，紅豆薏米不是有粉和粥兩種嘛，想知道紅豆薏米粉和紅豆薏米粥那個好？紅豆薏米粉和紅豆薏米粥那個好營養方面紅豆薏米粉和紅豆薏米粥在營養方面是一樣的。因爲紅豆薏米粉和紅豆薏米粥......

烏米飯是是許多地方在四月初八這天必不可少的食物，採用糯米和烏飯樹葉製成的，而加了糖的甜香烏米飯，小孩都非常愛吃，但是注意不要吃多了哦！食材主要食材：糯米、南燭葉。其他食材：白砂糖、白芝麻。做法步驟1.先翻山越嶺找到南......

今天我媽買一些紅豆薏米回家，準備將其與蘋果和香蕉一起吃，那麼紅豆薏米可以和蘋果香蕉一起煮嗎？紅薏米不能和什麼一起吃？紅豆薏米可以和蘋果香蕉一起煮嗎可以。蘋果和香蕉都是生活中常見的水果，其中含有很多種人體所需的微......

很多人都在水果超市看到過香蕉，也看到過米蕉，但是很多人會對米蕉比較有興趣，那麼米蕉和香蕉哪個好呢？米蕉和香蕉哪個好各有各的好。米蕉和香蕉都是屬於芭蕉科芭蕉屬植物，從水果的本身來說並不能判斷出哪個更好，因爲米蕉和香......

紅棗具有養血活血的作用是一種較好的保健食材，如果將紅棗和粳米放一起煮粥也是一種不錯的選擇。食材主要食材：紅粳米1杯其它食材：紅棗5顆、紅糖適量做法步驟1.紅粳米一杯紅棗5顆紅糖適量2.紅粳米洗乾淨，浸泡兩小時，紅棗去......

竹類中含有豐富矮糖類、維生素、黃酮類胡蘿蔔素、硒、磷、硅、鉀、鐵、鎂、硼等十八種微量元素，其營養物質豐富且較爲完備。那麼竹香米有什麼功效呢？補充維生素竹香米是一種營養價值極高的存在，人們使用它後能爲身體補充......

食材紅粳米20克紅豆20克花生米20克清水800ml準備好所用原料；紅粳米、紅豆、花生米用清水泡至2小時以上；將泡好的米和豆放入加熱破壁機中，加入800毫升清水；蓋好蓋子；通電源，設置米糊功能，2檔，按下開關；1時間到了，米糊完成時間到......

竹香米是大米與竹子的有機結合，是一種散發着淡綠色的大米，它有濃郁的竹香，平時能煮粥也能用來蒸飯吃。那麼竹香米怎麼做好吃？竹香米糯米粥竹香米可以和糯米搭配在一起煮粥喝，在煮粥時需要準備竹香米和糯米各50克，提前用清水......

棒香玉米聽這名字就知道這是一種玉米棒的新吃法，這種吃法不僅僅保留了玉米的獨特香甜口味，還添加了很多香辣調味料，十分爽口，快來看看這棒香玉米是怎麼做吧!食材主料：玉米、薑末、紅椒末、香菜末、白芝麻。其他食材：鹽、磨......

在日常生活中紅豆薏米是很常見的一種食物，它含有豐富的營養物質，是很多人都喜歡的美食。那麼紅豆薏米放紅糖好嗎？紅豆薏米可以放紅糖嗎紅豆薏米可以放紅糖。紅豆薏米具有去溼的作用，而紅糖性溫，寒溼的人羣食用可以增強去溼......

紅曲米是用紅曲黴菌發酵而成的棕紅色或紫紅色米粒，其性溫味甘，具有很好養生功效。那麼下面我們就來看看紅曲米紅薯粥的做法吧。食材主要食材：紅曲米100克。其他食材：小麥100克，紅薯1個。做法步驟1、材料洗淨，紅薯切塊。2、......

1準備好食材準備好食材。2把玉米掰出來，然後把玉米粒洗乾淨把玉米掰出來，然後把玉米粒洗乾淨。鍋裏放進700ML的水燒開，燒開後放進玉米，煲15分鐘。倒出淡奶油和牛奶，把它們混合在一起。3煲好後，撈出煲好後，撈出。加進25克白砂......

香菇玉米雞湯的味道鮮美，營養豐富，並且具有很好的滋陰補虛、調中開胃的功效。食材主要食材：玉米1個。其他食材：雞肉1只，香菇10個左右，生薑、食用油、鹽、味精適量。做法步驟1.把洗淨的玉米切成小段，香菇洗淨去掉莖切小塊，姜切......

我今天買了一些紅豆薏米黑米，回家準備用它們熬粥喝，那麼紅豆薏米黑米粥的功效？紅豆薏米黑米粥的做法？健脾養胃紅豆薏米黑米粥中，紅豆味甘性平，其中含有大量的維生素、纖維素等成分物質，具有健脾養胃功效，其次薏米也具有較好的......