冬季養生祕訣要健康就多喝湯。冬季喝上一碗熱騰騰的湯，不僅能滋補養生還能驅寒暖胃，非常完美。那麼大家知道冬季喝什麼湯好嗎?今天小編就爲大家推薦六大常見食補湯，讓你這個冬季不再寒冷，下面跟小編一起去學學這幾款養生......

胎盤是人類妊娠期間由胚膜和母體子宮內膜聯合長成的母子間交換物質的器官，如果胎盤成熟過早，以後容易出現鈣化，鈣化後寶寶就不會再吸收到營養，到時候需要進行剖腹分娩，不能再繼續妊娠，也就是會有早產的情況。那麼，23周胎盤1......

食材排骨500克山藥300克玉米一根鹽，味精等適量排骨洗淨玉米切塊山藥切段，然後將山藥放在淡鹽水裏浸泡着（山藥極易氧化），把排骨熱水焯一下，去掉血沫重新將排骨煮到七八成熟，最好是熱水鍋，不要忽冷忽熱。將玉米加入排骨鍋一起煮......

合理的藥膳其實對於人們的身體有着很好的滋補作用的，尤其是在冬季的時候，外面的天氣寒冷，人們身體很容易受到寒氣的侵襲，所以，在冬季養生的時候，可以適當的進行一些藥膳滋補，我們下面看看一些有利於人們冬季滋補的藥膳吧。花......

是藥三分毒，所以藥補不如食補，這是衆所周知的。秋季是一個最適宜進補的季節，特別是對於男性朋友來說，在秋季進補最好還是採取飲食療法纔是最有利於我們的健康的，那麼秋季最適合男性進補的食物有哪些呢?下面小編爲大家盤點......

好朋友終於走了，經歷了這幾天的折磨，生理跟心靈都需要好好調養恢復，爲下一次的奮戰做完善的準備。別以爲經期一過就可以放任自己喔！錯過了滋補養生的黃金期，下個月你可就有苦頭吃了！生活作息a.檢查經期症狀在經期間可以製作......

推薦幾款春季養生湯滋補益氣1白玉豬小肚湯功效：又是一年春來到，雖是萬物復甦之時，卻也是“春困”來襲之季。要想在接下來的工作日裏保持抖擻的精神和旺盛的精力，那麼這款祛溼消腫的白玉豬小肚湯正好適合昏昏欲睡的你。材......

冬天吃一物賽人蔘便宜又進補蘿蔔的種類有很多，但是其功效卻大不相同，那麼冬天到底應該吃哪一種蘿蔔呢?冬天吃哪種蘿蔔1胡蘿蔔除含有大量胡蘿蔔素外，還有豐富的丙氨酸等九種氨基酸和蛋白質、脂肪以及豐富的鈣，還富含大量的......

進入春季，天氣漸漸回暖，萬物復甦，是養生的大好時節，這個時候大家都開始注重起養生了，有的人不知道春天吃什麼養生，其實一些粥是不錯的選擇。下面就給大家介紹一些春季養生粥，一起來看看吧。1、黑米粥材料：黑米80克、大米20克......

滋補女人的14種食物1.紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多的營養素，其中以鐵質最爲豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B羣，則能改善營養不良、夜......

冬季時節，因爲受到寒冷的刺激，人體的植物神經功能發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律被擾亂，容易導致胃病復發。那麼在冬季如何養胃暖胃呢?下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用，一起來看看吧。1.芝麻益膚湯材料：食物：黑芝麻一......

要說補充蛋白質，一般都會優先選擇蛋肉類食物，植物中優質蛋白質含量較高的只有豆類。多吃豆類，能夠補充優質蛋白，而且豆類種類多，能夠大大豐富我們的餐桌，可謂是優良選擇哦!今天小編給大家介紹一下菜豆的做法及營養價值。主......

滋補類中藥有哪些1、菊花治療作用：菊花有很多品種，如雛菊、杭菊、黃菊、白菊、祁菊等。此爲貢菊，顧名思義指過去獻給皇上的。貢菊有明目、清熱、散風的作用。如果受風寒而引起的頭痛，泡些菊花茶即可去頭風。用法：泡茶。2、......

貧血的人氣色都會比較差，精神萎靡，容易疲倦。嚴重時可出現心力衰等病症。大多的女性或輕或重都會有一些貧血，今天小編就爲大家推薦幾款補血食譜，讓大家擺脫貧血，擁有好氣色!美味羊肉驅寒清湯材料：羊腿骨(一般菜市場都有地賣......

進入秋季後，天氣漸漸轉涼，變得乾燥，這個時候皮膚最需要受到保護，如何不注意保養肌膚，會使肌膚乾燥不光澤，所以作爲女生更要懂得在秋天滋補養顏。那麼秋季如何護膚呢?今天小編就向大家介紹幾款適合在秋天滋補的養顏食譜，讓你......

秋季滋補養顏粥1、山藥枸杞養顏粥做法：粳米洗淨後放入冷水中浸泡，大約一個小時之後撈出來，瀝乾水分；山藥去皮，刮洗乾淨後切成小小的丁狀待用；枸杞用溫水泡開；鍋內加入適量冷水，放入之前準備好的粳米、枸杞、山藥，大火燒開之後......

清明時節吃什麼滋補?清明，乃天清地明之意。又稱寒食節，有些地方還保留着清明禁火吃冷食的習慣。不過，有些人是不適合吃冷食的。在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。陽氣升發是指脾胃的運動收縮，因此人們春季......

揭祕：秋季八道滋補養顏粥！1山藥枸杞養顏粥做法：粳米洗淨後放入冷水中浸泡，大約一個小時之後撈出來，瀝乾水分;山藥去皮，刮洗乾淨後切成小小的丁狀待用;枸杞用溫水泡開;鍋內加入適量冷水，放入之前準備好的粳米、枸杞、山藥，大火......

水果的品種繁多，而且營養豐富，因此深受百姓喜歡，但是有些水果是熱性的，容易上火，也就是會讓身體陰陽失調，內火旺盛，今天我們就一塊來看看上火的水果有哪些？榴蓮雖說一隻榴蓮三隻雞，而且榴蓮也被稱之爲水果之王，裏面含有豐富的蛋......

羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當作冬季進補的重要食品。最常見的吃法應該就是涮羊肉了，今天小編教大家6種新的吃法，給你換換口味。1、黨蔘羊肉湯羊肉......