番木瓜全國各地均有種植，性平，味甘，歸脾、胃經。番木瓜是番木瓜科植物番木瓜的果實，別名萬壽瓜、乳瓜、緬冬瓜、文冠瓜、番瓜。消食下乳中醫認爲，番木瓜具有消食下乳、除溼通絡的作用,適合消化不良、胃、十二指腸潰瘍、乳......

甘薯是薯蕷科植物甘薯的塊莖，全國各地均有種植。甘薯別名紅薯、地瓜、白薯、紅芋、紅苕、山薯。性平,味甘。歸脾、腎經。保護血管中醫認爲，甘薯可以有效地維持人體心腦血管的彈性,清除和減少血液中的膽固醇,預防心腦血......

再過不了多久就要到三伏天了，三伏天的時候除了可以進行三伏灸，三伏天也是很受歡迎的，適當貼三伏貼具有很好的養生保健作用，那三伏貼的作用功效及適用人羣？2021年三伏貼時間表？驅寒除溼三伏天人體陽氣最高，是一年中驅散內伏寒......

蘋果全國各地均有種植,品種各有不同，別名西洋蘋果、柰子、頻婆。性涼，味甘、酸，生吃，煮、榨汁均可，歸胃、肺經。生津止渴醒酒《滇南本草》中記載，蘋果“食之生津，久服輕身”。蘋果的營養豐富，含有較高的糖分，容易被人體吸收，可......

冬瓜炒、蒸、燉都可以，入粥風味獨特。冬瓜歸肺、大腸、小腸、膀胱經。冬瓜不要去皮,直接用保鮮膜包好放入冰箱冷藏，這樣可以避免營養的大量流失。清熱利尿《名醫別錄》中記載，冬瓜”主治小腹水脹,利小便，止渴。”現代醫學......

蜂膠被譽爲“紫色黃金”，蜂膠中含有豐富而獨特的生物活性物質，具有殺菌消炎的作用，對人體有着廣泛的保健作用，但是蜂膠也並不適合所有人食用，那麼哪些人不能吃蜂膠呢？下面就爲大家介紹4類人。蜂膠4類人不能吃1.孕婦因爲蜂膠......

汗蒸是很多人都喜歡的一種養生方式，但是還有很多人對於汗蒸並不是太瞭解，那麼汗蒸要多久時間最好？汗蒸要多久時間最好汗蒸分爲溼蒸、韓式汗蒸和納米汗蒸。溼蒸在溫度超過45的情況下，最好不要超過十分鐘。韓式汗蒸推薦時間......

紅景天能活血益氣，提高精氣神，它能治療神經系統疾病，還能治療肺熱引起的咳嗽，對於氣虛體弱的人羣有一定的治療作用；紅景天含有人體必需的營養成分，它能增強人體免疫力，還能增加增加記憶力，消除疲勞；紅景天具有消炎抗菌的作用，可......

香椿:被稱爲“樹上蔬菜”葉厚芽嫩。香味濃郁。不但營養豐富。口感獨特。還具有一定的藥用價值。對瘡瘍。脫髮。外感風寒。肺熱咳嗽。風溼痹疼。故而民間有“常食椿顛。百病不沾”之說。提起香椿，我想大家都不會陌生，中......

現如今隨着環境改變，生活節奏加快，家庭工作壓力不斷增大，不孕不育患者數量也在不斷增加。雖然目前試管嬰兒技術發展成熟，在治療不孕不育症方面也有較好表現，由於導致不孕不育病症的種類因素有很多，而試管嬰兒技術對於患者身......

補中益氣丸，中醫方劑名。補中益氣丸，補中益氣。用於體倦乏力，內臟下垂。藥丸爲棕黑色，味微甜、辛。那麼，補中益氣丸有哪些功效及適用人羣有哪些呢？接下來爲大家解決這個問題。補中益氣丸的作用功效1、治療脾胃虛弱、中氣下......

生活中，很多水果都是不常見的，比如，百香果，這是我們大家都比較陌生的吧，當然，小編是沒見過了，那麼，大家知道，白香果都有哪些營養價值，爲什麼很多人都要吃它呢，這是我們都要好好的瞭解的，感興趣的朋友不妨隨小編一起來看看。百香果......

阿膠糕屬於一種滋補上等品，常年吃阿膠的好處是非常多的，含有豐富的氨基酸，可以良好的滋養肌膚，還有多種對人體有益的微量元素，下面我們來詳細瞭解一下阿膠糕作用適合人羣。阿膠糕作用1.改善體內鈣平衡堅持服用阿膠糕的女性......

古語有云“常喝黃芪湯，防病保健康”。黃芪是補氣第一藥，功效不遜於一些名貴藥材，實乃大自然給我們的禮物。脾氣虛飲用黃芪水的好處有很多，比如治療脾氣虛症。常見的脾氣虛症主要爲人體精神倦怠、氣短、痰多等。將黃芪和黨......

百合因莖有許多肉質鱗葉，葉片緊緊地抱再一起，故得名“百合”。百合是一種有較高營養保健價值的蔬菜，有極高的食用價值。但是有些人確實不能吃的，那麼哪些人不適合吃百合呢？下面就爲大家介紹。哪些人不適合吃百合1.腸胃不好......

油麥菜屬於菊科植物萵筍的嫩梢、嫩葉，別名莜麥菜、苦菜、牛俐生菜，性涼，味苦、甘歸胃、大腸、小腸經，炒、涮，也可以涼拌。利尿通乳據《本草綱目》記載，油麥菜”通乳汁，利小便”。意思是說，油麥菜可以利尿通乳，產後婦女可以適當......

金匱腎氣丸爲黑褐色的水蜜丸，味酸、微甘、苦。主要是由地黃、茯苓、山藥、山茱萸、牡丹皮、澤瀉、桂枝、牛膝、車前子、附子，輔料爲蜂蜜所組成。下面我們就來了解一下金匱腎氣丸的功效與作用適用人羣。金匱腎氣丸的功效......

土豆是茄科植物馬鈴薯的塊莖，原產於南美洲,現在我國各地均有種植，又叫馬鈴薯、山藥蛋、洋芋地蛋，性平，味甘，煮、炒、炸、烤都可以，歸胃、脾經。健脾和胃中醫認爲,土豆能促進脾胃的消化功能,減少胃液分泌,緩解痙攣，對胃痛有一......

茭白是禾本科植物菰的肥大菌癭，在全國各地均有種植，別名茭蘆、茭瓜、菇手、高筍、菰菜。性寒，味甘，歸肝、脾、胃經。清熱解毒消煩止渴中醫認爲，茭白性寒，具有清熱解毒、除煩渴的作用，是夏季的理想食材。能輔助治療四肢水腫、......

六味地黃丸，爲中成藥名，是由熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓以及澤瀉一類中草藥加工炮製而成的，爲補益劑。那麼，六味地黃丸功效與作用和適用人羣有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。六味地黃丸功效與作用1、滋陰補......