茭白吃了有什麼好處 茭白的適用人羣與禁忌人羣

茭白是禾本科植物菰的肥大菌癭，在全國各地均有種植，別名茭蘆、茭瓜、菇手、高筍、菰菜。性寒，味甘，歸肝、脾、胃經。

清熱解毒消煩止渴

中醫認爲，茭白性寒，具有清熱解毒、除煩渴的作用，是夏季的理想食材。能輔助治療四肢水腫、小便不利等症狀,具有較好的食療功效。

強身健體通乳汁

茭白含有較多的營養物質，能補充人體的營養，具有健壯機體的作用，可以改善虛弱體質。此外，茭白還具有通乳的作用，產後新媽媽可經常食用。

茭白的適用人羣與禁忌人羣

適用人羣

產後乳汁不足、不通的女性適宜吃。

患有高血壓、黃疸型肝炎的人宜吃。

飲酒過量或酒精中毒的人宜吃。

禁忌人羣

脾胃虛寒、腹瀉的人不宜吃。

陽痿、早泄的人不宜多吃。

患有腎病、尿路結石的人不宜多吃。