芒果原產印度,現我國南方廣泛種植。性涼，味甘、酸。歸肺、脾、胃經。漆樹科植物芒果的成熟果實。芒果別名庵羅果、檬果、香蓋、蜜望子。一般生吃。
《本草綱目拾遺》記載，芒果”甘酸，能益胃氣，故能止嘔暈(船)”。芒果中所含的有效成分，可以增加胃腸蠕動,縮短糞便在結腸內的停留時間,保護胃腸。
《食性本草》中稱，芒果“主婦人經脈不通，丈夫營衛中血脈不行。久食，令人不飢”。經常食用有益於身體健康。另外，芒果有明目的作用，常食用可保護視力。
月經過少或閉經的女性宜吃。性功能減退的男性宜吃。患有眩暈症、因高血壓而頭暈的人宜吃。患有咳嗽、氣喘、牙齦出血的人宜吃。
患有腎炎的人不宜吃。
患有糖尿病的人最好不吃。
