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有關霧霾的養生精選
防霾清肺吃什麼好? 霧霾又來了怎麼辦
喝茶經常喝茶不僅可以抑制細胞突變,還能調理身體的各項機能,以達到抗癌的功效。雪梨據李時珍的《本草綱目》記載,“梨者,利也,其性下行流利。醫學研究證明,吃梨不僅能潤肺清燥還能止咳化痰。所以在霧霾的冬季下多吃雪梨這種......
2023-10-17
霧霾天氣該注意哪些事項
近日來,霧霾天氣籠罩了中東部大部分地區,霧霾天氣對人體健康是十分有害的,希望大家儘量減少外出,如必須出門做好個人防護,注意飲食起居,那麼霧霾天氣的注意事項有些呢?下面跟小編一起去看看。外出戴口罩霧霾天氣大家應儘可能......
2023-10-16
霧霾天吃這十大食物,清肺又抗癌
百合百合味甘、性微寒,歸心、肺經,具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用於陰虛久咳,驚悸、失眠、多夢,精神恍惚等症狀。梨生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、......
2023-10-18
霧霾天怎麼辦,八大食材幫你解決
白蘿蔔食物簡介:根莖類蔬菜,十字花科蘿蔔屬植物。生食熟食均可,略帶辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。清肺原理:白蘿蔔中的芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化、增強食慾的作用。中醫理論認爲其涼性,入......
2023-10-18
秋冬霧霾“警報” 孕婦如何預防“霾疾病”?
一、孕婦儘量戴口罩戴口罩可以防止空氣裏的一些灰塵,特別是對於有哮喘的孕婦來說,戴口罩可以減少很多有害物質進入自己的肺部和鼻腔。口罩孕婦一般用棉質的比較好,棉質口罩不易過敏也容易清洗。二、孕婦房間最好不要開窗......
2023-10-18
孕婦怎樣保護胎兒遠離霧霾傷害
“眼前的黑不是黑,你說的白是什麼白”。霧霾以pm2.5爆表的姿態逼進華北地區,毫無防備地出現在我們面前。面對漫天飛舞的沙塵,最強霧霾天的威脅。不少爸媽都開始憂心忡忡,特別是到醫院來進行產檢的產婦們。準媽媽們必備的......
2023-10-17
霧霾天吃什麼清肺 霧霾天吃什麼對肺好
近日,霧霾再次襲擊我國,我國多地遭遇嚴重霧霾天氣,霧霾天氣對人們身體傷害很多,這個時候我們務必做好防霧霾工作,在霧霾天最重要的要注意清肺潤肺,那麼霧霾天吃什麼清肺?下面小編給大家推薦幾種水果,幫你清肺潤肺,抵抗霧霾。霧......
2023-10-16
霧霾天氣抗病毒食療
近期PM2.5接近爆表,很多人擔心霧霾乾燥的天氣會對肺臟造成損傷。冬季適當調節飲食,可達到清肺、潤肺、養肺的功效。那麼霧霾天氣吃什麼好呢?下面小編給大家推薦三款食療方,幫你養肺護肺,增強免疫力強力抗病毒,全面對抗霧霾......
2023-10-16
必看:霧霾天氣對人體的三大危害
1.傷腦霧霾不僅傷害器官,更在無形之中影響着神經系統。鍾南山曾介紹,美國第65屆老年醫學會年會有個結論,空氣中PM2.5增加10微克/立方米,人的腦功能就會衰老3年。2.傷生殖泌尿系統霧霾對精液質量的影響主要表現在後期。霧......
2023-10-18
霧霾天食物"清肺"並不靠譜 "會吃"才能減輕傷害
食物“清肺”不靠譜,但能降不良後果經常會有人問:霧霾算是沒法解決了,我們吃點什麼才能清除它的危害呢?吃木耳銀耳還是吃豬血來“清肺”?我們先得弄清一個概念:飲食並不能清除霧霾的危害,無論怎麼吃都沒法防住霧霾。食物畢竟......
2023-10-17
霧霾的預防措施是什麼 預防霧霾的措施有哪些
霧霾在日常生活中特別常見,在吸入到呼吸道後會引起咳嗽氣喘的情況。那麼,霧霾的預防措施是什麼?霧霾的預防措施是什麼1、空氣淨化器室內空氣淨化器能有效降低室內顆粒物濃度。目前市售的空氣淨化器主要採用濾網過濾和靜......
2023-10-10
霧霾對人體有什麼危害 霧霾對人體有哪些危害
日常生活中,霧霾是非常常見的,霧霾通常是指已經被污染的空氣。而且生活中很多原因都會導致霧霾的產生,比如汽車尾氣都會造成天氣產生霧霾,因爲霧霾對身體的健康會帶來一定的影響。那麼,霧霾對人體有什麼危害呢?霧霾對人體有......
2023-10-14
霧霾吃什麼食物清肺 清肺食物有哪些
大家都知道,霧霾天氣最大的危害就是對我們的呼吸道和肺部造成傷害。所以,飲食方面應首選清肺、潤肺、潤喉的食物。那麼霧霾吃什麼食物清肺呢?一起來看看吧。霧霾吃什麼食物清肺1.蘋果經常吃蘋果的人能夠大大減少肺部的炎......
2023-10-20
霧霾天教你順暢呼吸的四大訣竅
1、遇到濃霧天氣時,儘量減少外出,若不得不出門,最好戴上口罩,“儘量別在霧天晨練。”高震說,晨練時人體需要的氧氣量增加,隨着呼吸的加深,霧中的有害物質會被吸入呼吸道,從而危害健康,“在太陽出來後晨練,冬天比較好的時間段是......
2023-10-17
霧霾天喝什麼茶好
近日,霧霾天再次侵襲我國很多地方,很多城市被霧霾籠罩,霧霾看起來和霧差不多,但是它對身體的危害卻是很大的,有人把在霧霾天戴過的口罩和未戴過的口罩進行對比,戴過的口罩明顯髒很多,因此,霧霾天出行一定要注意做好保護措施。......
2023-10-16
霧霾來了快跑! 霧霾天氣戴口罩真的有效果嗎?
霧霾天氣又來了怎麼辦?這兩天北京的閨蜜告訴小編,你造嗎,公司對面的褲衩大樓不見了~它不見了!呵呵噠,能見度就幾米,堵車堵了3個小時都沒到單位,還有西安的小夥伴說,一覺醒來世界都變了,走到樓下又返回去拿口罩,怕中毒……說起來......
2023-10-17
霾伏是什麼?如何應對四面的霾伏?專家教你5招
霾伏對天氣的影響前天,多個區能見度普遍偏低,巫山、萬盛、合川、黔江、綦江能見度僅100米;包括永川在內的南川、萬州等地能見度也僅爲800米。辨霧近期來的都是“輻射霧”這讓人歡喜讓人憂的霧,對能見度造成了很大影響。截......
2023-10-17
霧霾天需警惕 應多吃清肺化痰的食物
白蘿蔔食物簡介:根莖類蔬菜,十字花科蘿蔔屬植物。生食熟食均可,略帶辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。清肺原理:白蘿蔔中的芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化、增強食慾的作用。中醫理論認爲其涼性,入......
2023-10-10
預防霧霾天 霧霾天如何戴口罩
防護口罩使用到何種程度就的得換口罩用過90十秒就會變色一說到霧霾,人們立即會將其與pm2.5聯繫起來。pm2.5是指直徑小於2.5微米的顆粒,肉眼根本看不到。在家裏,我們會看到,當一束陽光射入屋內,光柱中會有無數飛揚的微塵,這......
2023-10-17
霧霾的危害
霧霾,是霧和霾。但是霧和霾的區別很大。空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等顆粒物組成的氣溶膠系統造成視覺障礙的叫霾。霧氣看似溫和,裏面卻含有各種對人體有害的細顆粒、有毒物質達20多種,包括了酸、鹼、鹽、胺、酚等,以及塵埃......
2023-10-14
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