人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間，它的質量好壞與人體健康與否有密切關係，由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。從某種意義上說，睡眠的質量決定着生活的質量，睡覺的姿勢以舒適、放鬆爲好。那麼，睡覺方向朝哪好呢？接下來就爲大......

出汗可以是生理性的，也可以是病理性的。對於生理性的出汗，它的主要作用呢就是調節我們體溫的平衡，進行新陳代謝，這些都是出汗的重要作用。而病理性的出汗我們一般分爲自汗和盜汗。何爲自汗，就是白天清醒狀況下的出汗叫自汗......

如果在睡覺前很活躍，肌肉就會興奮，臼齒就會長出來。這也是因爲腸道中有寄生蟲，這在兒童中很常見。由於缺乏營養協調，導致磨牙缺鈣。如果在睡覺前很活躍，肌肉就會興奮，臼齒就會長出來。這也是因爲腸道中有寄生蟲，這在兒童中很......

寶寶睡覺後出汗，常見以下幾種情況：一、睡覺2個小時內的出汗爲正常生理現象，是因爲孩子清醒時代謝旺盛，入睡後代謝下降所致。二、環境溫度過高或包被過厚，導致寶寶不能散熱，容易出汗。三、維生素D缺乏性佝僂病，在出汗的同時吶......

許多人，可能患有磨牙；這種疾病的發病率相對較高，可能發生在所有年齡組。因此，許多住在校園裏的學生經常在晚上聽到室友的磨牙聲。在寂靜的夜晚，聽到磨牙的吱吱聲是一件非常可怕的事情；那麼，爲什麼有人睡覺磨牙？爲什麼有人睡覺......

打鼾俗稱打呼嚕，是一種常見但很難引起人們高度重視的疾病，是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂，即齶垂，發生振動而發出的鼾聲。睡覺打鼾的原因常見的引起打鼾的原因有：鼻腔、鼻咽部阻塞，如鼻息肉，鼻甲肥大，腺樣體肥大，鼻中隔偏曲......

在嬰兒期，身體的抵抗力相對較弱，總會出現各種各樣的問題。除了感冒和發燒外，還可能出現一些胃腸道不適症狀，如干嘔。乾嘔很常見，但如果發生在嬰兒身上，父母或多或少會擔心。那麼寶寶睡覺乾嘔怎麼回事？寶寶睡覺乾嘔怎麼回事寶......

睡覺抖動抽搐，有可能是由於缺鈣或者是精神壓力太大、環境因素造成的，應該到醫院進行診治。那麼，睡覺抽搐抖動是什麼原因？睡覺抽搐抖動是什麼原因睡眠時低鈣血癥可引起抽搐、震顫，可伴有腿抽筋、骨痛等，應給予補鈣。應排除睡......

如今無論是成年人還是小孩子，都可能會發生入睡流口水的情況。寶寶入睡流口水是最常見的，那麼寶寶睡覺流口水正常嗎？寶寶睡覺流口水正常嗎寶寶睡覺流口水可能正常。但也可能是由某些疾病引起的，如果寶寶在睡覺時流口水，一般......

在日常的生活中，很多的人在睡覺的時候都會打呼嚕。如果經常出現的話有可能是某種疾病的症狀，最好及時排查原因並治療。那麼，睡覺打呼嚕怎麼辦呢？接下來爲大家解答一下。睡覺打呼嚕怎麼辦1、勞逸結合一些人身體非常疲憊的......

水果在日常生活中很受大家的歡迎，因爲它富含了多種維生素，而水果具有較強的抗氧化能力，所以可以延緩皮膚的衰竭速度。那麼睡覺前吃水果好嗎，接下來就爲大家解答這個問題。睡覺前吃水果好嗎晚上睡覺前吃水果不好，睡前2小時......

許多人晚上會盜汗。盜汗不是正常現象。一般來說，盜汗是由腎陰虛、氣虛、缺鈣等原因引起的。那麼晚上睡覺盜汗是什麼原因？晚上睡覺盜汗是什麼原因晚上睡覺盜汗可能由腎陰虛、氣虛、缺鈣等引起。腎陰虛也會導致盜汗，此時，建......

有一部分新手媽媽在照顧寶寶的時候，發現寶寶睡覺的時候，總會一驚一乍，非常擔心。常見的原因有以下幾種：①本能反應，寶寶睡覺時一驚一乍可能是身體的本能防禦。不光是寶寶，包括成年人偶爾也有這種情況，比如說睡覺的時候，突然抽......

部分新生兒睡覺後也會表現得很不踏實，特別容易驚醒，寶寶的睡眠質量不高，動不動就哭鬧，容易發出哼哼唧唧的聲音，氣色也不好。家長應在寶寶入睡前0.5—1個小時，讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分到逗弄寶寶，免得寶寶......

耳鳴是耳朵的一種疾病，這種疾病會對人體的聽力造成傷害，時不時耳朵內會出現嗡嗡的聲音。如果經常發生耳鳴，應該及時去醫院進行治療，以免病情惡化。那麼晚上一睡覺就耳鳴？晚上一睡覺就耳鳴如果患者的耳鳴是由大量心理或精神......

孩子兩歲之前，幾乎不會流鼻血，主要是因爲鼻腔內的血管網絡尚未完全發育。鼻出血在2歲以上的兒童中也很常見，一般來說，夏天生氣，秋天和冬天空氣太乾燥可能會導致鼻出血。只是許多家長擔心孩子的鼻血是不是一個大問題，那麼小......

如今，人們睡覺和磨牙越來越普遍。正是因爲這種情況是在無意識狀態下發生的，因此，患者往往不知道這一點。只有睡在一起的人才會知道這一點，這會影響其他人的休息。出於這個原因，許多患者希望改善這種情況；那麼，晚上睡覺磨牙怎......

45天寶寶一整天不睡覺可能是正常的生理現象，但也不排除是不正常的病理因素導致的，比如缺鈣、消化不良等。45天寶寶一整天不睡覺正常嗎生理現象：45天的寶寶一整天不睡覺可能是之前睡眠時間過長，這樣寶寶睡眠的時間就會相對......

在晚上非常安靜的環境中，常常會有特別響亮的聲音，這是因爲有人在磨牙，磨牙不是一個人的特殊控制，但在晚上聲音非常響亮。那麼晚上睡覺總是磨牙是什麼原因？晚上睡覺總是磨牙是什麼原因晚上睡覺磨牙可能是和精神因素有關係，或......

不少的男性在睡覺的時候，會出很多的虛汗，在早上起牀的時候，就會出現睡衣溼了的現象，很尷尬也很難受。男性在睡覺的時候，可能會出現額頭出汗，身體出汗等現象，出汗的部位不同，對身體健康影響也是不一樣的。那麼，男人晚上睡覺出汗......