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有關穴位的養生精選
五大穴位堪比補藥 這樣按揉等於滋養五臟
如果把人體比作一臺精密儀器,那“心、肝、脾、肺、腎”這五臟就是必不可少的零件,任何一環出現差錯,身體就會像多米諾骨牌一般垮掉。養五臟其實很簡單,記住一套五臟養生“組合拳”,一種食物配合一個穴位,吃吃喝喝、揉揉按按......
2023-10-19
按摩這幾個穴位 治療高血壓有奇效
治療高血壓,降壓是一個很重要的目標,但是不能僅僅侷限於降壓,更重要的是在降壓的同時,要預防心、腦、腎等靶器官的損害。因爲靶器官受損引發的心衰、腎衰等往往比高血壓本身更爲致命。西藥降壓是很多高血壓患者的首選,西藥......
2023-10-18
80%的白領不知道的祕密:原來按摩這幾個穴位好處多多!
上班族經常保持一個姿勢,頸背部常出現問題,這時候就需要中醫按摩了。大家知道,背部有很多穴位,學會正確的按摩手法可以幫助我們治療疾病,解決病痛。按摩四個穴位解決背部疼痛:1、按揉肩貞穴。位置:在肩關節後下方,臂內收時,腋......
2023-10-18
失眠按摩哪個穴位 失眠按摩什麼穴位
失眠是一種特別常見的現象,而長時間出現失眠的現象,我們就應該引起重視,因爲這可能就是一種疾病。如果很長一段時間都沒有改善,就會導致人體的功能出現明顯的紊亂現象,也會影響到患者的生活,那麼失眠按摩哪個穴位?失眠按摩哪......
2023-11-05
腸胃不好按摩什麼穴位
一般來說,腸胃不好按摩章門穴、大陵穴、四縫穴等穴位比較好,患者可以在醫生指導下適當按摩。具體分析如下:1.章門穴:章門穴位於第一浮肋前端,屈肘合腋時肘尖正對處,有疏肝健脾、理氣散結、清利溼熱等作用,可以緩解腹痛、腹脹......
2023-11-03
怎樣治癒胃潰瘍 這幾個穴位能幫忙
由於現代人生活節奏快,飲食、睡眠沒規律,導致許多人胃潰瘍。如果胃潰瘍初期不注意,任其發展,時間久了就會導致胃穿孔甚至胃癌。所以腸胃不舒服時一定要注意起來。下面小編爲大家介紹胃潰瘍是怎樣產生的,教大家如何不用去醫......
2023-10-18
穴位可以止痛嗎 人體六大止痛穴位推薦
解除頭痛——揪揉兩眉間無論感冒還是心煩,頭疼總是緊緊相連。緊鎖眉頭時,不妨輕輕舒展,因爲那把解除頭痛穴位藏在兩眉之間。頭疼時,不妨用屈曲的拇指和食指輕輕揪揉這個部位皮膚,以局部感覺微麻、發脹爲宜,如果真有疾患,這個......
2023-10-18
小穴位,大作用!穴位按摩,輕鬆消除消化道症狀
穴位按摩是祖國醫學的重要組成部分,它是以祖國醫學理論爲指導,以經絡腧穴學說爲基礎,以按摩爲主要施治,用來防病治病的一種手段。下面就來介紹哪些穴位通過按摩可以幫您消除消化道症狀,建議在醫師指導下進行~~穴位按摩的方......
2023-10-18
中醫按摩中穴位對老人的保健作用
老人保健是大家都很關注的話題,中醫保健更是受到了廣大老年朋友的喜愛,穴位與人的健康有着很大的關聯,宏博職業培訓學校溫馨提醒您,正確的中醫穴位按摩能夠緩解人體疲勞、疼痛,文章中主要就人體的突出穴位介紹一下:內關穴:心......
2023-10-18
上班族久坐背痛 按按這個穴位馬上能緩解
天宗穴簡介天宗穴(SI11)是手太陽小腸經常用的腧穴之一,天宗穴穴位位置在肩胛區,肩胛岡中點與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點凹陷中,在岡下窩中央岡下肌中。取穴方法左手搭上右肩,左手掌貼在右肩膀二分之一處,中指指尖位置即......
2023-10-19
按摩這5個穴位補血效果最好
都說這是一個看臉的時代,如何才能讓自己臉色好看呢?氣血充足很重要。如何補血成了女人關心的話題。中醫上認爲,多按一按這些穴位與吃對食物,補血效果好,能養出如花臉色。多按一按這些穴位能補血1、關元穴足三裏、關元、氣......
2023-10-18
按摩什麼穴位壯陽?6大男性壯陽穴位圖解教程按摩方法
中醫專家表示,男人從30歲左右開始,身體機能開始漸漸進入衰退狀態,陽氣虧損,各種男性疾病侵襲。中醫認爲,男人常按摩6大養生穴位可強壯陽氣,使正氣充足,防治各種男性疾病。中醫認爲:關元穴、腰眼穴、命門穴、三陰交穴、涌泉穴......
2023-10-18
常按摩三個穴位 讓你和眼袋說拜拜
眼睛是心靈之窗,靈動、美麗的眼睛是年輕的象徵。每天5分鐘的眼部護理,是有助於我們淡化眼部細紋和魚尾紋的功效的。中華養生網教你5分鐘眼部按摩,讓你和惱人的細紋、眼袋說拜拜!太陽穴按摩法首先讓雙目輕輕閉上,然後用雙......
2023-10-18
大椎穴位準確穴位圖及作用
大椎穴位描述第7頸椎棘突下凹陷中。共l穴。大椎穴位準確位置圖大椎穴位的作用①熱病②感冒,咳嗽,氣喘等風感病證③頭項強痛④瘧疾⑤癲狂,小兒驚風⑥風疹,痤瘡。現代常用於治療感冒、瘧疾、頸椎病、痤瘡、小兒舞蹈病等。配......
2023-10-19
滑膜炎鍼灸應該針什麼穴位 滑膜炎鍼灸應該針哪些穴位
雖然滑膜炎不是最嚴重的關節疾病,但也是一種更有害的疾病。除常規治療外,滑膜炎患者的生活護理也是關鍵。即使滑膜炎患者需要護理,也應根據自身體質進行調整。那麼滑膜炎鍼灸應該針什麼穴位?滑膜炎鍼灸應該針什麼穴位滑膜......
2023-11-06
跗陽穴位位置圖和作用
跗陽穴,經穴名。出《鍼灸甲乙經》。屬足太陽膀胱經。別名:付陽、附陽穴。在小腿後面,外踝後,崑崙穴直上3寸。在腓骨的後部,跟腱外前緣,深層爲拇長屈肌;有小隱靜脈,深層爲腓動脈末支;布有腓腸神經。主治:頭痛,腰骶痛,下肢痿痹,外踝......
2023-10-19
男人想要腎比較好,可以常按摩這個穴位!
“腎虛”是很多人都比較牴觸的詞彙,尤其是男性朋友。如果男性朋友出現腎虧、腎虛的症狀,不僅會損害自身的健康,同時也會降低生活品質。很多男性朋友都很關心如何補腎強身,生活中補腎的方法還是比較多的,我們平時要養成合理......
2023-10-18
爲你揭祕:靜脈曲張穴位按摩療法
俯臥式療法:患者取俯臥式,腰帶鬆開,閉目,全身放鬆。取穴爲心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、崑崙、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每週5次,堅持治療1個月。坐式療法:患者取坐式,閉目放......
2023-10-18
人體九大黃金穴位 養生防病甚至能急救
9個難得的黃金穴,不僅能養生防病,甚至能急救,爲了自己和家人安危,值得花1分鐘看看!1.明眼穴部位:位於拇指中段關節處褶皺上方。(如上圖)提高視力經常玩手機很容易視力下降,常按該穴位能改善眼疲勞,提升和恢復視力,每天睡前5分鐘......
2023-10-19
打呼嚕影響睡眠,按摩穴位巧治打呼嚕
1、陰陵泉穴此養生穴位是脾經的五輸穴裏的合穴,善於調節脾臟的功能。脾主運化,利水滲溼,溼生痰,所以陰陵泉也具有很好的強身、祛痰作用。陰陵泉在小腿內側,脛骨內側髁後下方凹陷處。2、豐隆穴此養生穴位更是一個祛痰、止咳......
2023-10-18
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