夏天天氣炎熱，裸露的肌膚會因爲細菌、日曬等原因而變得黯淡無光，也是各種皮膚病的高發時期，我們可以怎麼做來幫助預防皮膚病呢？
氣溫高、溼度大、出汗多又不能及時蒸發而容易堵塞毛孔長痱子。
預防方法：注意室內通風降溫；衣着應該寬鬆且出汗後勤換衣物；保持皮膚乾燥，勤用毛巾擦汗；潔膚之後塗抹痱子粉、花露水等等。
由於突然過度的日曬造成，一般曬後3~6小時即可出現皮膚髮紅灼痛甚至是水皰、瘙癢不適。
預防方法：避免強烈陽光直曬，外出時塗抹防曬霜、打太陽傘、佩戴遮陽帽等等。
夏季油脂分泌增多，汗液增多，比平時更容易堵塞毛孔而產生暗瘡。
預防方法：用硫磺皁、溫水洗臉，避免使用油脂成分的護膚品、化妝品，少吃脂肪、糖含量高的食物，減少辛辣刺激食物攝入，多吃蔬菜水果等等。
夏天紫外線強烈，皮膚白皙、對光敏感的人容易出現光敏性皮炎，多表現爲皮膚上長小丘疹、小水泡、瘙癢等不適。
預防方法：上午9點到下午5點這段時間減少外出，避免陽光直射皮膚，避免光敏物質等等。
夏天天氣炎熱，裸露的肌膚會因爲細菌、日曬等原因而變得黯淡無光，也是各種皮膚病的高發時期，我們可以怎麼做來幫助預防皮膚病呢？
夏天睡涼蓆可能會因爲軀幹、四肢接觸涼蓆出現紅斑、丘疹、瘙癢等不適，多見於對涼蓆過敏的人身上。
預防方法：選擇質量有保證的涼蓆，避免使用容易生蟎蟲的草蓆，並且每天清洗涼蓆，每週晾曬涼蓆。
夏天出汗較多或者是穿着不透氣的衣物等容易出現汗斑，一般爲淡褐色斑點，時間長了還可能變成淺白色。
預防方法：經常洗澡並且勤換衣服、被單等。
夏天汗液分泌過多，如果再穿着不透氣的鞋襪，就容易導致腳部肌膚脫皮、發癢、長水泡等。
預防方法：保持局部肌膚乾燥，穿着透氣的鞋襪。並且勤換鞋襪，清洗鞋子，晾曬消毒，清潔腳步之後可以使用滑石粉等乾燥肌膚，減少細菌。
