受傷後容易出現局部腫脹、淤青等情況，我們常常想到的是剝殼的煮雞蛋來消腫。那爲什麼熟的煮雞蛋能消腫呢？
1.煮雞蛋溫度高，保溫性好不會很快冷卻，煮雞蛋在受傷皮膚上滾動能促進局部血液循環，驅散瘀血；
2.煮雞蛋剝殼後有彈性質地，能很好貼合皮膚，雞蛋滾動時能促進局部瘀血消散，幫助消腫化瘀；
3.煮雞蛋中有豐富的蛋白質，皮膚能很好的吸收雞蛋中的蛋白質，有利於受傷皮膚的恢復。
煮雞蛋趁熱剝殼後，用乾淨紗布包好輕輕在腫脹的部位揉圈按摩，保持4-5分鐘。注意雞蛋溫度不能太高，以免燙傷皮膚組織，小孩需在家長幫助下完成。
在受傷24小時前最好不用煮雞蛋消腫。24小時後受傷腫脹部位基本穩定，這時可以考慮用熱的煮雞蛋揉幫助消腫活血，有利於受傷部位恢復。
因爲剛受傷時受傷部位不能受到高溫刺激，高溫會擴張血管，可能使腫脹加重，可以適量採用冷敷緩解腫脹；此外受傷部位需保持乾淨防止出現感染情況，此時一般不用煮雞蛋揉。24小時後腫脹部位基本穩定，可以採用藥物或熱的煮雞蛋進行消腫化瘀。
受傷後容易出現局部腫脹、淤青等情況，我們常常想到的是剝殼的煮雞蛋來消腫。那爲什麼熟的煮雞蛋能消腫呢？
如果發生骨折情況，前3天最好採用冷敷，3天后再用煮雞蛋熱敷。煮雞蛋消腫只是輔助消腫處理，當出現骨折情況時應立即上醫院，進行相應的醫學檢查和治療，更有利於傷情恢復。
