很多人都覺得抗病毒口服液和板藍根都具有預防流感的作用，那麼到底預防流感可以喝抗病毒口服液嗎？預防流感可以喝板藍根嗎？
預防流感不建議喝抗病毒口服液。
抗病毒口服液有清熱祛溼，涼血解毒的作用，用於風熱感冒以及流感的治療，但是這是治療的藥物，並不是預防藥物，沒有預防作用，如果是沒有生病的正常人吃反而由於寒涼藥物較多容易導致身體出現異常，不建議預防流感喝抗病毒口服液。
預防流感不建議喝板藍根。
抗病毒口服液的成分中就包含了板藍根，板藍根性寒，有清熱解毒，涼血利咽的作用，俗話說是藥三分毒，人在健康狀態時陰陽平衡，如果經常喝板藍根反而會導致陰陽失衡，所以身體沒有生病的情況下喝板藍根不僅不能預防流感，然而容易使身體變差。
在流感流行期間，要儘量減少或不參加大型集會和集體活動，儘量少去或不去公共場所。若家中已有流感病人，要採取防護性措施，與病人密切接觸時應戴口罩。
接種流感疫苗是最有效的預防方法，建議老年人、兒童、慢性病患者和孕婦等免疫力較低的人羣及時進行接種。
加強身體鍛鍊，多做戶外活動。每天可進行一些活動量比較適宜的運動，如散步、騎自行車、慢跑、打太極拳等，以增強機體抵抗力。
預防流感最好的方法就是提高自身抵抗力，千萬不要想着用吃藥的方式來預防，沒病的人不需要吃藥！
