咽炎一個月了一直不好一般可根據不同原因選擇不同處理方法，常見原因包括不良生活習慣、用藥不當、藥不對症。
1、不良生活習慣
可能是治療期間經常抽菸、喝酒、吃辛辣刺激食物等不良生活習慣導致，建議調整生活方式，戒菸戒酒，避免進食辛辣刺激食物，遠離刺激性環境，保持心情愉悅。
2、用藥不當
可能是沒有按照醫生囑咐用藥，擅自減少藥物用量和療程導致，建議患者嚴格遵照醫生囑咐用藥，保證攝入足夠藥量，促使病情恢復。
3、藥不對症
可能是治療時選用藥物不對症，沒有達到治療效果導致，建議明確病因，遵醫囑治療，比如病毒感染，通常可在醫生指導下使用抗病毒藥物進行治療，常用藥物有奧司他韋顆粒、扎那米韋吸入粉霧劑、帕拉米韋注射液等。
