夏天喝花茶和喝綠茶一樣好，因爲兩種茶的加工流程和功效都不相同，所以不能一概而論。
花茶的種類比較繁多，包括玫瑰花茶和茉莉花茶，玫瑰花茶具有一定的活血化瘀、行氣解鬱安神的功效，夏天經常喝可改善胸悶血痛、脘腹脹滿和痛經等不適的症狀。茉莉花茶具有清肝明目、清熱解毒的效果，夏天喝對於目赤腫痛、瘡瘍腫痛等病症有很好的食療效果。而綠茶的品種也比較繁多，具有一定的消食、化痰、生津止渴和清熱解暑的作用，對於食慾不振和脘腹脹滿、心煩口渴的病症有一定的調理作用。花茶和綠茶對身體都有一定的調理作用，夏天喝對人體健康都有一定的益處，所以可根據自身情況選擇適合自己的茶類。
茶可在日常起到保健的作用，如果身體出現不適症狀時，不能只依靠花茶，還需要到醫院進行診治。
